カテゴリー: 覚書として

覚書=メモ

  • ゴルフの季節

    ゴルフの季節

    木村です。アトリエ エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

    先週は5ヶ月ぶりにゴルフに行きました。お安く遊べるところを探して一時間半もかかる場所です(笑)岡山県にアコーディアグループが一件もないって記事に書いたことがあります。でもPGMグループが一杯あってご近所さんのゴルフ場ほぼPGMってことらしいです。新しくアプリ入れときました。で、久々のゴルフは河川コースのフラットでほぼまっすぐのカート乗り入れ可能で、前後空き、ショートコースでも詰まらないし、待たれない。って事でまぁゆったりとグリーンもじっくりとなんか優雅に遊んできました。河川+高麗はアジア取手と同じ仕様ですね。
    季節も良くなったので、ゴルフも楽しんでいきたいと思います。練習場も松戸に比べると安いです。基本800円(60球)+コイン1枚250円(60球)なので3コインで1300円(180球)これ以上打てば打つほどコストがどんどん下がる計算です。その代わり2時間打ち放題はありません。まあ立派なグリーンを構えた蛸壺バンカーがあります。時間貸しです。会員になれば割引ありなので会員になろうかな?インドアのシミュレーターもあるので夏もいいかも?
    練習も頑張ってせっかく作ったアプローチ練習場も使って3mのパターマットも買ったので練習がんばります(笑)

  • 気温差注意

    気温差注意

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    検査結果が良好で一安心です。
    退院後も色々ありましたが、朝の散歩で少し回復してる様です。八尾の狐の「八尾羅宮(やおらぐう)」があります。気になる方はこちらからどうぞ!
    https://www.happiragu.com/in-japanese
    朝晩は涼しくなりましたね。しかし昼中は30度近くになります。1日の気温の差が5度を超えると自律神経の乱れが始まり、9度を超えると筋肉の緊張を引き起こします。この時期に体調の悪い人や高齢者は十分な注意が必要です。アルソックの高齢者見守りサービスも忙しくなるかもしれません。
    こんな時には運動して汗かいて自律神経の調整に努めましょう!
    涼しくなってきたので車庫や倉庫や納屋の片付け改装を始めます。まあ、ゴミ、一生使わない、いらないもの昔々にはあるだけで立派と言われ、今じゃ邪魔なだけの物、壊れた農機具、鍬の柄だけとか、見られない農具の先だけとか、意味不明です。捨てられないのか直せないのか、どちらにしてもホームセンターで5000円以内で手に入る物です。捨てて本当に必要なら買えばいいですね。
    車庫や倉庫にある本、豪華本、百科事典は虫がいそうでマスクに手袋必須です。多分ブックオフも引取り拒否です。雑紙系のリサイクル屋を探します。
    その冬場には郷内ベース(地区名)を作ります。希望はシミュレーションゴルフができればいいな〜(笑)すでにアプローチ練習場35mは作りましたが、暑くて使っていません(笑)射的場は冷房の部屋からでも打てるので楽しんでいます。

  • チェンジ!

    チェンジ!

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    無事退院して家庭での療養になっています。
    9日に精密検査の予約をしていますので、それまでに何も起こらない、検査の結果が良くなることを祈るばかりです。
    本来なら、60代には、まだまだ現役で稼ぎながらあちこち出かけて元気な老後、楽しい老後を過ごす筈なのにこんなにマイナスになるとは、覚悟をしていましたが本当に想定外です。
    まずは、大変なことになったので、これがチャンスと大きく変化をしていきたいと思っています。ここで元に戻るほど惨めでダメなことはありません。ここで自分に言い聞かせてチェンジします。今の政権じゃありませんが、やるやる詐欺。誰が総裁になっても同じじゃ困ります。
    新総裁にできなくても私はやります!
    ゴルフもジムもやりたい放題!仕事も稼ぎます!
    大変=change
    にします。したいと思いますじゃない。やります!

  • 緊急入院

    緊急入院

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    さとみさん緊急入院になりました。
    先週の木曜日に下血があり、クリニックへ朝一で行ったらそのままCTとかの設備のある病院へ紹介状をもらって行きました。即時入院です。
    命に関わる事ではないのですが、もともと内臓が弱く問題を持っていて、2年前の再発です。約1週間の絶食が一番の治療になります。Googleで、この病名+原因と入れると+ストレスが一番上に出てきます。皆さんには分かると思います。もう、殺される前になんとかしないといけないかもしれません。
    認知老人の介護のためには、多分、講習とか心構えとか、スルー方法とかを学ぶ講習会に出てから、十分勉強してから対応しないと、それぞれ違うとは言え、人格が変わって元々の意地悪が強化されて、自分勝手が自分以上に勝手になり全部人のせいにして、身の回りのことひとつも思い通りに行かないと、ぐずぐず言い回って、飯の時間になると、悪口、戯言、嫌味と飯が不味くなることばかりで、ほっとくと飯もしない。ってゴネるけど、自分じゃ何やっていいか分からないから冷蔵庫になにもない。って開けっ放しにてどっかいく。
    皆さん、認知症介護の講習会があったら積極的に受けておいてください。ほんと役に立たない勉強だと思っても、ない知識で向き合うより、絶対にいいと思う。
    ある程度の年齢なら親子で行くことをお勧めします。知識がないと地獄が待ってるから。

  • ちまたで話題のAI

    ちまたで話題のAI

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    9月1日のブログは、パソコンクラブのころの名残をひとつ。

    ちまたで話題のAI(えーあい=人工知能)についてです。
    画像の加工で髪の毛を抜く作業は背景の色や景色を変えるのに必要な作業です。
    これが10年前だと画像を拡大して、髪の毛1本1本を手塗りで指定して切り抜き範囲を設定していました。
    美人の髪の毛は抜くのに1週間かかることもありました。レイヤーを重ねて塗っては確認してやり直してって作業でしたが、今ではiPhoneの写真から指でこの辺って指定するだけで、きっちり切り抜いてくれます。ものの2秒くらいでしょうか?

    これがAIにとって変われれる人の作業です。そこでAIについて、ついていけてない。このブログの読者様に少すだけわかろうとする気っかけをお話しすることにします。

    文章AIによく出てくるプロンプトとは、、、、
    生成AIに指示や質問を与えるためのテキストや命令文のことです。

    ChatGPTプロンプトおすすめ基本テンプレート21選

    「~を5つの要点で説明してください」
    「~の利点と欠点を比較してください」
    「~についての最新情報を教えてください」
    「~のステップバイステップガイドを教えてください」
    「~についての詳細な分析を提供してください」
    「~についての一般的な誤解を説明してください」
    「~についてのエキスパートの見解を教えてください」
    「~について説明してください」
    「~の歴史を教えてください」
    「~についての最新のトレンドを教えてください」
    「~の基本的な要点を教えてください」
    「~についてのよくある質問とその答えを教えてください」
    「~についての専門家の意見を教えてください」
    「~の未来予想を教えてください」
    「~についての基本的な統計を教えてください」
    「~の比較を教えてください」
    「~の最新ニュースを教えてください」
    「~について詳しく教えてください」
    「~の意味を教えてください」
    「~のレビューを教えてください」
    「~を初心者向けにわかりやすく説明してください」

    これらのテンプレートをベースに、

    ・“~”の部分に具体的なテーマを入れる
    ・トーンや視点を変えてカスタマイズする
    ・回答が思うようでなければ、再プロンプトを繰り返す

    こういった工夫をするだけで、ChatGPTは
    “あなたの頭脳を拡張するパートナー”になります。

    「いい答えがほしい」ではなく、
    「いい質問を投げられる人」が成果を出す。

    それが、AI時代の本質です。

  • やっと2ヶ月

    やっと2ヶ月

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    移住して2ヶ月が過ぎました。
    移住そうそう、バスなら15分をバイク引取りに行くのに2時間近く徒歩!携帯の電波はギリギリ繋がれば文句は言うな!5Gだと!そんなもんは駅前だけでOKらしい。車がないと生活できない?車がないと何にもできない?そんなことはない。でも、必須です。なぜ?車で出かけることが前提で街作りが行われているから、バスや電車が主流だった頃の商店街も無料駐車場を作った街だけが栄えてる?栄えてる言っても三井アウトレットパークが倉敷駅から直結だからな〜中学生や高校生の取込みに成功してるので、この先30年は安泰かも?
    この子達が生活していくのが嫌にならなければ、このまま衰退はしないかもしれない。

    まず、家呑みしかできないが基本で、忘年会や会社行事の呑み会はどうやら帰りの手順まで会社で手配済みのようです。
    クイックの散髪屋があって2回目に行った時に「こっちに来て居酒屋呑みにいくのは諦めた。綺麗なおねーちゃんのいる呑み屋はこの先行けないだろうな〜」って話したら、ガールズバーってほんとにあるんですか?危なくないですか?って認識らしい。水島の商店街の跡地に2軒スナックがあるらしい。本当はもっとあるとは思うけど、帰りのタクシーや行きの車の手配など面倒。

    こりゃ地方のサラリーマンが都会行くとぼられるのが分かる気がする(笑)経験値「3%」で新宿の綺麗どころはキッツイぞ!

    そんな訳で、まだまだ身体も意(こころ)も馴染まめない。楽しむってなんだろう?何にもなくても毎日が刺激的で楽しかった2ヶ月前。苦労しても楽しさが上回れば、楽しいが残るってことを忘れるなよ。ツーリング、キャンプ、車中泊、ゴルフ、どれかひとつでいい。楽しみたい。

  • 車買いました。

    車買いました。

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    軽四を買いました。
    どうにも、路地が細くてハイエースを車庫まで入れるのが苦痛です。
    歩いて3分ほどの所に駐車場を借りて置いています。
    この暑い中の登りの3分が大汗かきます。リモートで帰る前にエアコンONって出来れば我慢できますが、帰ってから一気にシャツがぐっしょり濡れます。

    車庫に入れておけば、暑い中の路駐と違って車にもいい環境のはずなんですが、毎回の路地を3回切返しての運転は苦痛です。しかも街頭のない曲がり角を両脇石垣からボディ数センチで曲がる夜は苦痛でしかありません。

    近所の評判のいい車屋さんに行って、一番小さい車が欲しいって、今ある在庫の中でスズキアルトを購入しました。軽四の規格では、縦と横の規格はどれもほぼ同じで背の高さくらいしか変わらないって事なのですが、見た目小さいのって事で選びました。

    田舎は車なくては困ります。松戸ではそれほど乗らなかった車も毎日乗る事になります。まぁタイカブやジャイロもあったから、買い物はタイカブで天気良ければ新松戸のダイエーへ二人乗りで買い物行ったり便利でしたからね。近くにいくらでもホームセンターやスーパーや野菜もある薬局もありました。

    一番近いスーパーやウェルシアは歩いて5分ですが、ほかの同じお店へ行くのに車で10分から15分かかります。往復30分ですが、ハイエースの燃費の悪さ笑うしかない。毎週5000円のガソリン代がかかる。

    アルトは屈んで入り込むスタイルなので、頭ぶつけないか心配です。もう少し背の高いものにすればよかったかもしれません。乗って仕舞えば快適です。車内が小さい分、エアコン激ヒエです。月曜日に決めて即金払って土曜日に納車になりました。快適にタイヤバッテリーなどの消耗品も交換整備もしてもらって早い納車でした。カーライフ倉敷さんお世話になりました。軽四の燃費が楽しみです。

  • 8月になりました。

    8月になりました。

    木村です。アトリエ エリカのメールマガジンを今週もご覧頂きありがとうございます。

    8月になりました。
    8月朔日(ついたち)の市が三大稲荷の最上稲荷で開催されてるというので、視察に出かけました。さすがに暑くて数軒しか出店していませんでしたが、どうやら季節がいいと20軒は出店してるみたいです。
    いい季節にチャンスあれば出店してみようかなって思っています。この日に今までで最大の事件ありです。掻い摘んでいうと、訪問介護の人が来てお母さんが寝ていて出られなかった。とうい事なんですが、先日から実家帰っていますので契約内容とか連絡先の書き換え手続きとか終わってるので、仕事で出掛けていても出てこないとなると携帯に電話入ります。しかも、父は起きていた様子で玄関出てきて話したようですが「お父さんと一緒に家中探したけどお母さんがいなくなりました。畑や倉庫の方も探して見たんですけどね」って電話で言われました。みなさんどう思います?

    9時に訪問で居なくて電話で大騒ぎのようにかけてきて、10時に再訪問したら、ベットで寝ていたって?散々帰り道に確認の電話連絡いれたらの話です。

    稲荷到着して、どうせなら参拝しようかと思ってる時に電話です。しかも緊急事態のような感じでの連絡です。

    パートナーが気に病んで神経性の腸炎で動けなくなり点滴からの3日寝込みです。

    もし今までのように私たちが千葉にいて連絡先を交換していなかった場合?
    連絡帳にはいつものようにお元気で薬の飲み忘れもなく血圧も正常でした。今後同じことがあったら奥の部屋まで確認します。って書いてあった。家中探しても居なかったは嘘だよね。現在は僕の千葉の家の3倍は楽にあります。

  • 暑中お見舞い

    暑中お見舞い

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    7月28日月曜日です。
    暑中お見舞い申し上げます。
    炎暑ことのほかきびしい中、皆様お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか。
    日頃よりいろいろとお世話になりながらも、ご無沙汰しておりまして申し訳ございません。
    おかげさまで私ども一同、様変わりした環境になれず。戸惑いの毎日の中、なんとか体調を保てるように、暮らしております。
    この暑さはまだしばらく続きそうです。皆様くれぐれもご自愛くださいませ。

    スポクラ行く話は無くなりそうです。夜帰ってくると寝ていてくれればいいのですが、毎日定時がないのと、晩御飯を作らないと食べずに過ごすようです。でも、なんとか時間を作って行く方向を考えています。風呂が13時からなので午前中行くとプールかジムだけになってしまいます。筋トレのためには昼間行くのが良いのかもしれません。時間を見計らって行く方向で考えます。

    ゴルフに行けるのは果てしなく遠い日になりそうです。
    バイクのエンジンをかけなければならない。
    ジャイロは持って帰って大正解。毎日コンビニに発送に行っています。

  • まだ1ヶ月

    まだ1ヶ月

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    倉敷市へ移住して今週で1ヶ月です。
    暑いのも相まって、体調が優れません。そろそろ落ち着いて仕事も復帰したいと思っていますが、ネットの出品もままならないほどのネット環境の悪さに苛立ちます。
    あと一ヶ月は光回線が通らないので同じ環境ではイライラが募ります。夜の楽しみのYoutubeやアマプラは諦めました。テレビも見ていません。ただただ静かに過ごしています。
    もちろん呑み屋には一回も行っていません。行く場所も行ける環境でもありません。居酒屋でBBA相手にグダグダ世間話がストレス解消になってましたね。
    スポーツクラブは、週に2回行くようにしたいと思っています。都度払いの岡山市の施設です。ストレッチエリアと各分所のマシンが1機ずつあります。自転車漕ぎが8台ランニングマシンが8台あります。まだ行ってませんが5コースのプールもあります。
    メインは8人入れるサウナと大浴場、ただし水風呂が本当の水。ぬるい。なんならあったかーいくらい(笑)
    ゴルフは暑いから練習も行けてない。パターの練習くらい再開しようか?

    写真は「岡山市ウェルポートなださき」