カテゴリー: 覚書として

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

暑かった夏も終わり台風シーズンで秋の長雨期間になりました。でも、未だに太陽が出ると暑いですね。流石に38度とかはないですが33度くらいになっていそうです。２週間の天気予報を見ると、太陽だけのマークはなし、雨のマークがない日が2日だけです。何とち狂ったのか台風は逆走するの、線状降水帯とか言って豪雨が降り続く、土砂崩れとか川の反乱とか今まで経験したことがない災害が起きる。
八ッ場ダムを途中でやめてなくよかった。レンポウの言う通りやめていたら都市はなくなっていたでしょうね。石原慎太郎知事の言っていた「あんたさんがたにこの温暖化が理解できんのかね？だれも経験したことのない気象の変化を推測できるのかね？それを見越してあん時やっときゃよかったてのを実現するのが政治だよ」みたいな言葉が思い浮かびます。
なんで天気の話を始めたか？そうです。ゴルフの予約です。ほんとやりにくい。今日は天気がいいから明日は天気がいいからゴルフに行くかな？てきな立場ではあるんですが、、、
ラッキーというのか暑い夏の間には介護がつきまとい練習さえままならない状況でしたので、ゴルフを再開したいと思っています。練習せずに100切りを目指す会に入ろうかと思うほど練習できていません。まじかいな？
パターの練習くらいはできるだろう？って思うけど、ヤンないんだなーこれが。
あーそれと全く乗らない1100ccのバイクを車検に出しました。今までユーザー車検で安く済ましていましたが、今回ブレーキ関係全整備を前提に整備代をかけて車検を受けます。これって乗らないと高くつくよね。って言って乗らないんだよね。趣味を一つにしなさい。エアガンも集めるだけ集めてダンボールに入れっぱなしだし（笑）

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「☆」マーク十段階評価です。
【牡羊座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ハンドミラー、ローズピンク、12、M、天秤座、ネイルサロン

目標を掲げていることなど、「ここまでやろう」と高いハードルを設定すれば、それを飛び越えることができそう。予想以上に自分が成長していることに気づけるでしょう。ただし、息抜きも大切だということを忘れないで。睡眠時間をしっかりと確保したり、食事の時間は思い切り美味しいものを味わったり。自分なりに「これが息抜きになる」と思えることは、しっかりと取り入れて。

【牡牛座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・手鏡、ラベンダー、11、I、天秤座、フラワーショップ

今週は、騒がしい空間よりも、静かで落ち着ける空間に縁のある一週間となります。外に出かけるよりは、家でのんびりするようなスタイルのほうが、楽しい時間を過ごせるでしょう。また、今週は金運も好調。社会人のあなたなら本業以外のお仕事が舞い込む、学生のあなたなら、日頃続けるアルバイト先で良いことがあるなど、臨時収入の兆しがあります。

【双子座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆

◆ラッキー・ミルク味のキャンディ、ベビーピンク、1、W、蟹座、駄菓子屋

今週は穏やかに過ごせる一週間となるでしょう。仕事や勉強などの本業から、日常生活の雑用まで、大きな変化もなく無難にこなしていけそうです。ただ、先週同様金運はイマイチ。引き続き無駄遣いにはご注意を。また、今週のあなたはいろいろなことに興味がわいてくるかもしれません。それが知識や楽しみに向いている間は問題ありませんが、人への過干渉はトラブルの原因にもなりかねません。好奇心はほどほどにしておきましょう。

【-蟹座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆

◆ラッキー・黒い下着、マットブラック、6、O、蠍座、化粧室

今週は充実した一週間となるでしょう。あなたの実力が認められるような出来事が起こるかもしれません。今週のあなたは自信に溢れていますので、遠慮なくその実力を披露してしまいましょう。ただ、金運はイマイチなので、出費には気をつけたいところです。衝動買いをして後悔…なんてことにならないよう、お財布の紐はしっかり締めておきましょう。欲しいもののチェックまでに留めてください。

【獅子座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・クリアファイル、オリーブグリーン、10、H、双子座、文具店

今週はゆったりとした気分で過ごせる一週間となりそうです。プライベートでは趣味に打ち込める、親しい友だちとオンラインでコミュニケーションをとれるなど、思う存分楽しめます。心身ともにリフレッシュできるので、仕事や勉強でも頭が冴え、何事も効率よく進むでしょう。仕事面ではものごとを順序だてて考えることでツキを呼び込めそうです。手抜きでスピードアップよりは、無駄のない手順で時間を短縮するように心掛けてください。

【乙女座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・立体シール、ロイヤルブルー、4、J、魚座、スパ

充電期間として最適な一週間となるでしょう。何かと心揺さぶられるような出来事が起こる可能性もありますが、忙しいなかでもひとりの時間をもつことで運気が回復します。今まで見たいと思っていた映画を見たり、本を読んだり、音楽を聴いたりしながら、ゆっくり過ごすとリラックスすることができます。習い事や趣味にはぴったりの時期なので、自分磨きをして運気アップに努めましょう。

【天秤座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・マグボトル、コーヒーブラウン、7、P、牡牛座、銀行

今週のあなたは、情に流されやすいようです。友人知人からの頼みを安請け合いしてしまったせいで、自分の生活を乱されてしまう可能性が。親切は美点ですが、今週は清算にも向いている時期なので、無理そうなことはハッキリと断ってＯＫ。また、今週は人生設計を見直すことにも向いている時期。近い未来のことではなく、10年後、20年後のことを具体的に考えてみましょう。自分のやりたいことをノートに書き出してみるのもよいでしょう。

【-蠍座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ヘアバンド、オレンジ、5、S、獅子座、遊園地

今週も引き続き流れは順調の一週間。もし先週の運勢をイマイチ使いこなせず、相変わらずものごとが滞った状態にある場合、今週は期待してみてください。仕事や勉強や趣味も気持ちよくこなすことができ、そのために精神的にもゆとりが生まれ、表情が明るくなります。あなたの明るくて前向きな姿勢を魅力的だと感じる人が増えるでしょう。笑顔を忘れずに行動して吉。

【射手座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・裁縫道具、グレージュ、8、K、乙女座、図書館

今週はあなたの将来について考えてみるのに良い時です。学生なら、この先の進路を考えたり、希望の職種を絞ってみたり。社会人なら、転職や、スキルアップのために必要な物を探してみましょう。もしも何か資格の取得や語学の習得が必要と感じたら、その資金は惜しみなく費やすようにしてください。将来のための先行投資。それを考えることが、この先の人生を開く鍵となります。

【山羊座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・クリスタル、スカーレット、3、M、牡羊座、屋上

対人運がやや下降気味の一週間。勘が鋭くなっていて相手の嘘を見破ってしまったり、強い感情にとらわれ相手を許すことができなかったりしそうです。今週はあまり物事を深く考えずに、なんとなくやり過ごしてしまうことも、ストレスをためないコツ。今週は是非ひとりの時間を大切に。リラックスする時間を大切にすれば、少しずつ運気は回復して、来週から元気に仕事に取り組めます。

【水瓶座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ミントタブレット、ブライトイエロー、12、Y、射手座、駐車場

運気好調の一週間、エネルギッシュに過ごせそうです。何事も素早い判断と行動力が運気アップの鍵となりますので、躊躇なく突き進んでみましょう。これまで温めていた計画などがあるあなたは、今週からスタートさせてみると良い結果が得られそうです。また、購入を考えているような物があるなら、今週こそ決めてしまうのがいいでしょう。ただ、今は目移りをしやすい時なので、衝動買いには向かないかもしれません。

【-魚座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・切手、チャコールグレー、2、T、山羊座、郵便局

疲れモードの一週間となってしまいそうです。でも、もうひと頑張り！来週以降の運気回復に期待を持って、乗り切りましょう。それ以外では、今週はお買い物運が好調な時。気晴らしに近所のスーパーマーケットをのぞいてみるとか、インターネットでショッピングを楽しんでみると、欲しかった物がビックリするくらいお値打ち価格で…と言うような、思わぬ掘り出し物に出会う可能性がありそうです。

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

台風の影響で大変な被害に遭っている皆さん、このあと気温も上がるようですので気をつけてお過ごしください。

車の中にいるから大雨でも安全なんて思っていたら大間違いです。少しの水で車は浮きます。浮いたら最後、制御はききません。膝くらいの深さになると、水の圧力が凄くて車のドアが開かなくなります。本当に、大雨の時の避難には注意が必要です。松戸なら松戸高校側、市民病院のある方向へ避難した方が江戸川寄りに逃げるよりいいだろうな〜って思いながら過ごしていました。自分の命を守るために、ざっくりでも日頃から考えておく方がいいかもしれません。今いる場所は比較的自然災害の少ないところかもしれませんが、それでも3日くらいは誰にも頼らず生き抜ける方法を考えておくべきだろうなと思います。

話は変わりますが、いつもと違う右の膝を痛めてしまいました。左の膝は昔から気をつける場所で、激しい運動やゴルフの時もサポーターを巻くようにしていました。ところが数日前から、反対の右膝に痛みが出ています。湿布とサポーターで1日過ごしましたが、うちの家の階段が辛くて仕方ないです。駐車場から2階へ上がる感じの石の歩きにくい階段なんです。山城の階段のように凸凹してるんですよ。
なんでこんな階段にしたんだろうって思います。若い頃ならいいですけど、歳取ると坂道と階段が敵になる。って、建築業の方は進言した方がいいですよ。なるべくなら段差がないように設計するべきです。
車で玄関横付けが理想です。車椅子でも外に行けます。まじで老後じゃなくても、車椅子の生活になった場合を想定しましょう。バイクで転けたら家に戻ることが不可能な家って、安心して住めますか？

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

岡山県内の熱中症による死亡者数が全国ワースト1位になっているそうで、晴れの国岡山が災いしていますか？

皆さんもこの災害級の暑さは、今までの常識が通用しない生命の危機だと認識しましょう。
「まだ大丈夫」は「もう手遅れ」の第一歩です。「暑い時間帯に外出しない」「室内では必ずエアコンをつける」「2時間おきに必ず水分補給をする」など、自分や家族の命を守るため厳重な警戒をお忘れなく。

未だ何も解決せず出口の見えない介護の世界は、この暑さとあいまってダウン寸前です。あっちにいい物件がある、こっちの方が条件がいいと毎日のように見学に行ったり資料を取り寄せたり、まあまあこちらの世界も金さえあればどうにでもなると痛感しています。

今すぐにでも二人揃って入れて、何があっても大丈夫で自由に出入りできるサービス付き高齢者住宅は、最初に二人で320万ほど、毎月50万くらいで、220万の最初の金は5年で償却みたいな感じ。

世界一周のオールインクルーシブでの費用よりは安いかもしれませんが、地元のホテルの3食付きと考えると介助がある分高いですね。

そんなことより夫婦二人で入れる場所が基本的に少ない上に2部屋空いているところが少ない上に何かと高い。なのに行列状態で見学でさえ3週間待ちですよ。

うちの場合は、両親共にデイサービスやデイケアセンターに行ったことがないので、ショートステイも断られます。デイサービスや通所ケアに行っていれば日ごろ慣れているし、ショートステイや介護付き老人ホームが運営しているところが多いので、すんなり入りやすい。

そりゃそうですよね。毎日通ってきている人の都合を聞く方が施設として当たり前です。訳のわからない知らない人を受け入れるより容易に介助できるのは想像がつきます。まあ日頃から行けよって言っているのに面倒だからいかないって言ってたバチが当たっています。日頃の細かい付き合いもできなくなるのが認知症ですね。そこをわかってケアしていないとえらい目にあいます。あっています。知らないことが多すぎる。

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

今週も暑さが厳しい日が続き、介護をしながらの仕事は身体も気持ちも消耗しやすい一週間でした。いつも以上に「汗が止まらない」「息が上がる」「休憩しても回復しきれない」と感じる瞬間が増えます。認知症の母との会話のたびに疲れが後からじわじわと戻ってくるような感覚がありました。いくらやっても感謝はない。老人ホームへはいかん！って、父と一緒に入れる施設はなかなかない。第一に老人ホームに空きがない。グループホームは少人数制なので二人が空くなんてタイミングはない上に常に行列の待ち状態。もう二人で暑さの抜けない段差の多い家で暮らせばいいと思ってしまいます。多分この夏は乗り切れないで事件が起きる確率の方が高い。そうするとあの息子が、、、、、って悪口言われる。

いろいろ考えてるだけで、気づかないうちに集中力が削られてしまうことがあります。暑いと判断も鈍りやすいので、いつも通りに見えても「今の状態で無理はないか」「水分は足りているか」を確認する必要があると感じました。

まじで何も考えずに増室、増設した家は風の動きとか何も考えてなく、ただただ広いだけの使いにくい家です。２LDKのアパートの方が完全に便利だと痛感しています。

疲れが身体、精神、抜け切れず。どよんとしています。ジムに行くにはいていますが、もうストレッチくらいで筋トレというには程遠いかもしれません。ZUMBAに行っても快く汗をかくことができない。なんというのか、、便秘？

なにもかも「ど〜〜〜〜〜〜ん！」だしてスッキリしたい！