台風のシーズンになってしまいました。
地震と違って台風は来るのがわかります。今回の10号も強烈な勢いで歴史的な台風と言われてきました。数値的には凄かったようです。前もって対応できた方、避難場所に早めに避難された方など多かったと思います。あまり大きな被害にならないようにお祈りいたします。

買い占めは、いかがなものかと思いますが、台風被害に対応できた方がいいに決まっています。水の買い置きや簡単な食料、非常電源など常日頃から用意しておいた方がいいに決まっています。

うちは車中泊やキャンプなど、野っ原でも３日ほど暮らせる準備がいつもできています。水や缶詰が少なくなってることはありますが、多分台風くる前なら少し買い足せば大丈夫です。

皆さんも非常食として買い置きしておくんじゃなく、楽しみの一つとしてキャンプ飯いかがでしょうか？
サバ味噌缶にちょっとアレンジしたら、めちゃくちゃ美味いキャンプ飯になりますよ。缶をバーナーに乗せてとろけるチーズを載せるだけでグラタン風になります。
日頃楽しみながら非常に備えればいいんじゃないでしょうか？

最近、スポーツクラブは、プールがメインになってきています。
マスクしてのスタジオが、なんか嫌です。苦しい。筋トレも最重量だとマスクしてるとめまいがします。はぁはぁしながらの運動でマスクは無いんじゃないか？って事でプールで水の中を走っています（笑）
歩くんじゃなくて走る。陸上やトレッドミルを走るのは嫌なのに水の中だと走れます。体が浮くので膝や腰が痛くならない。膝上げランも100m続けてできます。陸上じゃ20mも無理（笑）

うちのジムはプールにストレッチエリアがあって、そこにウォーターバッグを置いてくれてるんです。ウエイト自体が不安定な水のため、通常のトレーニングに比べて「体幹」をより意識できる器具です。これでスクワットやランジ、スピンスイングなどやって、またプールで走ります。なかなかの運動量になります。楽しいですね。アクアビクスにも出たりしていますが、アクアZUMBAやってくれないかなーYoutubeで見ただけだけど、ラテン系の音楽に合わせて楽しそうです。マスクしなくていいのが楽なんだねー（プールでマスクしない＝できない。。。。スタジオも大して変わらないけどね）

大腸ポリープの検査結果は「良生」でした。三年先にもう一度内視鏡にて検査をすることをすすめられましたが、異常なしということでした。
今回、病院にかかってわかったことがあります。

オンライン、デジタル化することで手続きが早く処理する人も少なくなったことだと思います。

デジタル、オンラインって得意分野なのですが、市立病院にいくのも8年ぶり以上です。市中の病院にはいくので診察券を受け付け出だして保険証を確認してもらって、長椅子に座って名前を呼ばれるまで待つ。が、病院の手順だと思っていました。

まず、入り口での検温はコロナのせいでしょうけど、紹介状をどこに出せばいいのか？総合窓で聞いてから言われた番号へ行って、書類や診察券を作ってもらって言われた外来の番号のところへ持っていく。そのあとは番号呼ばれるので呼ばれたところへ行く、次はB22番の前の椅子に座って待ってくださいって言われて、番号が呼ばれるのを待つ。その後は、会計に行って渡された番号が出たら自動会計機で精算して帰る。が一連の流れです。

次は入院んなので、病院入ったら入院手続きの窓口へ行くのですが、よくわからないので総合窓口で聞く。
その後は、言われるがまま。

検査結果を聞きに行くのも、病床内で担当医さんから予約の日時を確認されて時間前に行く。
何をしていいのかわからないので総合窓口に聞く。から始める。

何が言いたいか？

慣れてないととりあえず総合窓口に聞く。から始める。

ってことなんですね。（笑）

オンラインやデジタル化はいいんだけど、とりあえず総合窓口で聞くから始めてることに自分自身驚いた！

病院行くこと自体は慣れたくないんだけど、慣れれば「総合窓口」を通過すすようになるんだろうな〜ってことです。

お盆休みおわりましたか？今日からお仕事の方も多いかと思います。暑いですねー！もう、殺人的暑さですよね！

こんな暑さの中、甲子園で野球やったり来年オリンピックやパラリンピックをやろうというのですから、もう屋内競技以外はやってはダメでしょう？

甲子園も、なんならドームに作り替えるか？後楽園ドームでやればいいのに？伝統を重んじるって？ばかなんじゃない？じゃあせめてナイターにした方がいいんじゃない？真夏の高校野球はダメな競技だと思うよ。戦前の軍隊みたいでやだなー

戦後75年です。もう、私もピンときません。戦後って何？

大東亜戦争が終わってから75年経ちました。多分、大東亜戦争と太平洋戦争の違いも分からない人が多いと思います。まぁその違いを話してもしかたないのですが、日本人って、なぜ、戦争したことや原爆を落とされたことを批判しないでしょうか？

これが中国や韓国なら原爆を落とした国に対して今でも補償や批判を繰り返すはずです。一旦、決着した話を蒸し返して違法の銅像建て、それを合法化する国ですからね。もう無視するしかないですよね。

なぜ？って思うのか？当たり前だと思うか？

日本人って「一億総○○」って言葉好きですよね。戦争に関しては「一億総反省」をした手前、あまりごちゃごちゃ言わない方向なのでしょうね。武器による戦争には負けたのですが、その後の経済による戦争はすごい勢いで勝ち進んだので今の日本の経済があるわけですよね。言い方悪いか？

でも、世界の秘境にTOYOTAの車があるよ。飛行機の開発は戦争責任の程で遅れたのでアメリカに置いて行かれましたが、最近でこそ中国や韓国に抜かれていますが、昭和39年には西欧造船国に大きく水をあけて進水量世界一になっています。

まるで「仁侠ヤクザ」が、戦争という手入れを受けて「経済ヤクザ」になった感じですか？これも批判が大きいでしょうね。

でも今じゃGDPが世界二位から2011年に転落して中国にかわられました。2019年は日本は26位に転落しました。これからはどうなっていくのでしょうか？

戦後75年を経て75年間も戦争のなかった国に暮らし、経済成長率も一気に上昇してからの下降線「一億総落ち目」となるのでしょうか？

第三次世界大戦のような世界的緊急事のコロナ後の世界地図の色分けが楽しみですね。まずはコロナにかかって死んじゃわないように自分でできる予防を徹底して乗り切りましょう！

三連休からのお盆休みになった人もいる事でしょうね。
私は、無事退院をしてきました。術後1週間は禁酒、禁トレーニングと言う事で控えております。
ポリープ切除後の3日間は要注意期間という事で、食事にも気をつけて、あまり重いものを保たない様に（腹圧をかけない）過ごしましたが、それ以後は通常の生活環境で無理しなければいいという事でした。

4日目にプールの歩行ならいいだろうとスポクラ行ってみました。あまり負荷のかかることは避けて30分ほど水中歩行したのですが午後になんとなく痛みがあったので自粛しております。

術前1週間と術後5日間で5kg体重が落ちました。

酒飲まないで胃腸に優しい食事で体重が落ちるんだから、日頃どんだけ太る食事をしてるんだってことですよね。
完全に食生活を見直さなければならないです。まぁ酒飲んだら際限なくつまみが、お供になってるだけでダメですよね。それとビールのガブ飲み状態はかなり悪いみたいです。量が悪いのならウィスキーをストレートで（笑）

とにかく、今回の手術で分かったことがいっぱいあります。
これを機会に食事を始め生活態度など見直します。健康であろうとは思っていません。健康であることが目的で不健康な奴らっていっぱいいますからね。

楽しめる事ができないのは辛いです。ベットで24時間寝てるだけで、いくら面白い本読んでいても楽しめませんよ。これもっと重篤な病状の場合は1週間もベットで寝てなければならないんでしょう？1週間ベットに寝ていねければならない状況で楽しめる方法が思いつきません。（あつまれ動物の森やればいいのかな？）

それより少しくらい暑くてもバイク乗って神社仏閣の写真を撮りに行ってる方が楽しいですからね。それが継続してできる程度に年齢に応じた生活態度と体の状態を保つ方法を考え実践したいと思います。

今年は、新型コロナの非常事態宣言と梅雨の長雨のせいでバイクに乗れていません。
やっと梅雨明けしましたが、今度は猛暑で大型バイクに乗る気がしません（笑）
ほんと大型のバイクいるのか？250ccくらいの手軽に乗れるバイクでいいじゃない？って思います。

なんならジャイロXって便利な乗り物があるのだから、少し手をいれて中距離ツーリングやキャンツーに行けるくらいにした方がいいんじゃないか？って思います。

本日月曜日、松戸市立総合医療センターに一泊入院をしてきます。

今回の入院になるあらすじは、ブログの方へ書いておきました。気になる人は読んでみてください。
先週から食事制限と外出禁止を守って、術後は1週間くらい経過観察とともに食事療養をします。
それが終われば、元気に呑みにも行ける様になります。
スポクラで会ってもあまりお話できなかった理由です。今コロナにかかるわけにはいかなかったんです。
みんな、そうでしょうけどね。

でも、コロナの第二波で呑みに行くのもどうなんだ〜って事ですよね。

呑みに歩けないなら減量をしようと思います。コロナ自粛で増量をしてしまいました。思い切って減量をすると決めないと、ずるずるになってしまいます。見た目でわかる程度体重を落としてみたいと思います。

雨が凄いですよね。各地で豪雨とか線状降水帯とか集中的に大雨が降りますね。今年は晴れ間があまりない様な気がします。梅雨のイメージは雨がシトシトと降りますが、3日に一回くらい（週に2日くらい）は、晴れてすっきりとした陽気になって気が晴れるってことなんじゃないかな？って感じでしたが、どうも今年はズーーーート降ってるみたいに感じます。

晴れ間が出ても安心してバイクで遠出ができない。って感じですね。雨が降っても道具を満載してキャンプに出かける強者もいますが、バイクを濡らしたくない組に所属してる身としては無理です。

コロナのせいと長雨のせいで心が曇りがちなので、先週あたりから、夕方から夜にかけてショッピングセンターやメガドンキなどへ散歩に出かけています。散歩って言われると迷惑なのでしょうが、うちにいて心が曇っているよりもいいかな？って感じです。

車で1時間以内に十数か所のショッピングモールがあります。松戸テラスモール、南柏イオンモール、南柏メガドンキ、って数えていくとレイクタウンなんて風と森とアウトレットの3か所になりまよ（笑）

夕方7時ごろから2時間くらいぶらぶらして帰ってきますが、週末でも食堂街はかわいそうなくらいガラガラです。平日に至っては従業員の方が多い店なんてザラです。会食でコロナが広がってるって話ですが、はっきり場所と会食の会の部分を特定して報道して欲しいです。まさか今の時期に不特定（どので何をやってるか知らない奴と）多数（6人以上）の宴会をしてるところは無いのでは？（カッコ内は自分基準です）

コロナの治療費　62日間の入院で、治療費は1億2,000万円てアメリカで本当にあった請求書なのだそうです。民間の保険に入ってるのを確認して提出したのでしょうけどね。

日本では検査や入院にかかる費用は、公費でまかなわれるため、原則無料なのだそうです。新型コロナウイルスに感染して仕事を休んだ場合は、休業手当の対象ではないが、傷病手当金がもらえることもあるそうです。

仕事の業務上なら（会食含む）安心してコロナにかかることができるってことですか？

ちょっと、なんかが、大きく違う気がする。

そろそろ基準を作って、その基準から外れたことをしたら罰則、罰金とって守ってるところに補助金として回せばいいのに、基準から外れた場合は治療費もしっかり取って、コロナでやったもん勝ちの法則が、ますます助長する気がする。

歴史が見たらブラジルの大統領が一番いい政策だった言われるのはヤダなー。

暇なのでテレビを見ています。
朝は日本テレビのＺＩＰを見ながら朝食でスッキリみたり、午前中にプール行って帰ってきてからフジテレビのバイキングやグッディを流れでみたり他のチャンネルにしてみたり、で、何が言いたいか？

ほぼどの番組も同じ事ばかり言ってるんです。
水害の事、コロナの事や、政治家夫婦の事など、どこでも同じような話題です。

ところが、19時過ぎるとバラエティー番組となりお笑いだったりクイズだったり、水害もコロナも政治も、何もない。仕事帰ってきたお父さんやお兄さん、おばちゃんやお姉さんは昼間の話題について知らないんじゃないか？

むしろ、その辺の日本を支えてる年代には知ってほしくないのか？知らせるべき年代は、もう働いてない年代や仕事もなくてテレビを見るしかない人にしか知ってほしくないのか？
不思議なくらい報道バラエティ番組は、なぜゴールデンに放送しないのか？

コロナが空気感染するって　WHOの報道はどこ行ってたのか？
マジっすか？今まで飛沫感染と接触感染だったのが空気感染しだすとスポクラのスタジオやばくない？
ってことになるかもしれないけど、感染者数２００人超えても重症患者は６人しかいないから何にも問題ないとか？

でもネットを閲覧すれば、いろんな話題と意見が出てきます。

宮沢孝幸京都大学ウイルス・再生医科学准教授の話題がかなり強烈でなぜ自粛したのか意味わからなくなります。マスクしてればソーシャルディスタンスはいらないって話です。映画館で隣同士で座っても何も喋らなければマスクもいらない。微妙に空気感染する事があったとしてもその感染率は非常に少ない。らしい。

糖尿病や高血圧などを含む基礎疾患を持ってる人は重症化しやすい高齢者は特にという事なら、自覚のある人は充分注意して家庭内の若者と、もし感染したら死んじゃうかもしれない人は家庭内隔離して、元気な人は出歩いてもいいんじゃないかと思う。

自分はかかったら死んじゃうかもしれないって思う人は、自粛してればいいんじゃないか？

プールはマスクしなくていいんです。まぁ当然ですよね。マスクしないでプールの隅でたむろして肩組む様にしてしゃべくり回るおばはんたち、大丈夫ですか？あんたらのせいでスポクラ潰れませんよね。