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木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

両親が老人ホームに入って２週間がすぎました。まだ、安定してるとは言えませんが、少し慣れてきているようです。今まで事務所としてお借りしていた親戚のお兄さんのところから実家に仕事場を移設しようと思っています。
だれも居なくなった家はだめになります。まずはゴキブリが多くなってるようですのでゴキブリ対策。ネズミが出ていたのですが、ネズミがやりたい放題。食べ物などは片付けているのですが、やはりしばらくいると天井裏を駆け回っています。先日、ネズミ１発退場を5個まとめて燻煙してきました。その後に見張り番などの忌避剤を天井裏に設置しなければならないと思います。
風を通すと言いますが、やはり空気が澱んでしまいます。仕事にすることによって少しはよくなるでしょう。
ただし問題は、今家から出ている状態は母がメチャクチャな嫁イビリをしていたからで、死にそうになるまで追い込んでおきながら病院から帰った翌朝に怒鳴り込んでくるって言う人としてあり得ない行為をしたからです。
認知症が性格を激しくするらしく、自分で何をやってるかわかっていても止まることができない状態の人とは暮らせません。一緒の範囲にいることが無理です。ですので、万一帰ってきて自宅に住むようなことが起きると、出ていくしかありません。
その場合にでも1日で移動できるような体制を考えて仕事場を構成しなくてななりません。ほんとに面倒です。
みなさん認知症について勉強してください。誤解を招く言い方ですが、親の面倒を見ることは無い。って時代にしていきましょう。認知症にならない生活は？60％を占めるアルツハイマー型認知症の治療方法は？地域包括支援センターや認知症疾患医療センターはどこになるのか？
アルツハイマー型認知症は5年前には治療法がなく進行を遅らせる事ができるかもしれないから、原因のアミロイドβを除去できるようになっています。興味を持って学習することが一番です。

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「☆」マーク十段階評価です。
【牡羊座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・サングラス、ブロンズ、9、K、獅子座、映画館

洞察力が鋭くなる今週のあなた。静かで落ち着ける場所で瞑想をしたり、思い浮かんだことをそのまま書き出すジャーナリングをしたりすると、心の中のモヤモヤが晴れていくでしょう。また「他人は他人、自分は自分」と割り切ると、進むべき道が見えてくる暗示も。周囲の声に惑わされず、自分の直感を信じて進んでみましょう。過去の恋やずっと秘めていた想いが実る予感。焦らず、じっくりとチャンスをうかがって。

【牡牛座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ダブルクリップ、ブラック、2、W、乙女座、喫茶店

審美眼が冴え、ショッピング運も好調なとき。自分自身が欲しかったものを買えるのはもちろん、家族や友人など日頃お世話になっている人に対してプレゼントを贈るのにも最適なタイミングです。抜群のセンスを発揮し、相手が喜んでくれるものを渡せるでしょう。プレゼントと共に感謝の気持ちも伝えれば、絆はより深まるはずです。モテ期到来！　複数の人から想いを寄せられますが、誰が運命の相手なのか一目でわかるでしょう。

【双子座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ミントのガム、オレンジ、10、R、牡羊座、先頭車両

シルバーウィークの計画を立てるのに最適なタイミング。とくに遠出をする場合は、移動手段や訪れる施設の開館時間などをしっかり確認しておきましょう。行ってガッカリする、といった事態を防げるはず。また、今週はセルフケアに時間を割くと来週以降パワフルに活動できるように。バスタイムは長めに確保して、疲れをしっかりとりましょう。恋人やパートナーをフォローする側にまわることが増える暗示。しっかりと支えてあげて。

【-蟹座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆

◆ラッキー・革製品、マットグレー、6、M、山羊座、郵便局

ポジティブ思考が幸運を引き寄せるカギ。どんなときも元気で明るく振る舞うことを心がけると、注目度がアップしチャンスもどんどん舞い込んできます。あなたに憧れの気持ちを抱く人も現れるので、カリスマ性を発揮して周囲を導いていきましょう。一方で、強力なライバルが登場する暗示もあるので、どんなときも油断しないように。恋愛運は絶好調！　素敵な出会いに恵まれるなど、ドキドキする出来事が目白押しな週になりそうです。

【獅子座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・マスク、ディープイエロー、8、T、射手座、高速道路

自炊が今週のラッキーアクション。まだ暑い日もありますが、具沢山のミネストローネなど煮込み料理がおすすめ。夏の間に冷たいものを摂取して弱った胃腸を、温かいスープで癒やしてあげましょう。また、家族や親友など身近な人との縁が強まる暗示が。いつもそばにいてくれることを当たり前と思わず、しっかり感謝の気持ちを伝えましょう。恋人やパートナーとの絆が深まる週。二人でのんびり食事をしたり、趣味を楽しんだりする時間を大切に。

【乙女座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ローファー、ネイビー、3、O、牡牛座、図書館

フットワークが軽くなるとき。この時期は「みんなでディナーへ行くんだけど、あなたもどう？」など、急なお誘いが舞い込みがち。普段ならあれこれと余計なことを考えてしまうあなたですが、今週は「行く！」とすぐに決断できるでしょう。そのため、貴重な縁やチャンスを逃さずにすみそうです。新しい習い事などを始めるのにもおすすめのタイミング。恋の駆け引きがうまくいき、気になる相手を振り向かせられるかも。自分から積極的に行動を。

【天秤座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆

◆ラッキー・折り畳み傘、アメジストパープル、7、Y、水瓶座、窓際

五感、とくに味覚が鋭くなり食事をいつも以上に楽しめる週。秋に旬を迎える野菜や果物を、一足早く楽しめるようなデパートのフェアやレストランのバイキングに参加してみては。お腹も心も満たされて、何事も意欲的に取り組めるようになるはずです。また、何が起きても動じずにどっしりと構えていれば、やがてチャンスが巡ってくるでしょう。諦めないことが恋愛成就のカギに。なかなか好機が巡ってこなくても、焦らずじっくりと待って。

【-蠍座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・パールのネックレス、ミルキーホワイト、5、D、蟹座、寝室

愛情の星・金星によっていつも以上に魅力が高まっています。あなたの考え方や価値観に賛同し、協力してくれる人が現れるかも。この好機を逃さず、夢の実現に向けて突き進みましょう。また、あなたがリーダーシップを発揮すると、話がうまくまとまり物事がスムーズに進むように。人任せにせず、自分から率先して動くことが大切です。新しい恋がスタートする予感。常に身だしなみやメイクはしっかりとして、突然の出会いに備えましょう。

【射手座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・揺れるイヤリング、リーフグリーン、12、G、双子座、バラエティショップ

あなたの心優しい面がクローズアップされる予感。「一緒にいると癒やされる」と、あなたのもとにたくさんの人が集まってくるかも。ただ、自分を犠牲にしてまで誰かに尽くす必要はありません。あなたばかり損をするようなことを提案してくる人がいたら、きちんと断りましょう。あなたのことを本当に大切に思っている人が助けてくれる暗示も。自分に自信がもてなくなるかも。ただ、そんなあなたに寄り添ってくれる素敵な人が現れる可能性大。

【山羊座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆

◆ラッキー・ビニール袋、ベビーブルー、11、A、魚座、温水プール

普段は伝統を大切にし、ルールを厳守するあなた。しかし今週は、いい意味でこれまでのセオリーから外れ、新しいことにチャレンジしてみたくなりそうです。ああでもない、こうでもないと試行錯誤する時間はとても楽しく感じられるでしょう。「こうでなければいけない」という思い込みを捨てることが、幸運をつかむための秘訣です。恋愛に対する意欲は低め。恋人と一緒にいるよりも、一人で自由に過ごしたい気持ちが強まりそうです。

【水瓶座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆
★仕事運∥☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ポプリ、ラベンダー、4、I、天秤座、屋上庭園

人生経験が豊富な人が今週のラッキーパーソン。どうすればいいのか悩んだときは、アドバイスを求めてみましょう。あなたを正しい方向へと導いてくれるはずです。ただ、ときには耳の痛いことを言われるかもしれません。その人が厳しいことを言うのは、あなたの成長を願っているからこそ。きちんと受け入れて、前へ進みましょう。結婚相談所や婚活パーティなど、将来について真剣に考えている人が集まる場所に素敵な出会いがある暗示。

【-魚座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆

◆ラッキー・ツボ押しグッズ、グレープ、1、S、蠍座、観光名所

チャレンジ精神が旺盛になり、何事にも前向きに取り組めるように。過去に失敗していること、苦手意識をもっていることに再チャレンジするなら、今がチャンス。自分の成長を感じられるはずです。また、海外との縁が強まるのもこの時期の特徴。気になる国の言語や文化について勉強してみると、今抱えている問題を解決するヒントが見つかるかも。明るくハツラツと振る舞うと恋愛運がアップ。素敵な人から声をかけてもらえるでしょう。

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

暑かった夏も終わり台風シーズンで秋の長雨期間になりました。でも、未だに太陽が出ると暑いですね。流石に38度とかはないですが33度くらいになっていそうです。２週間の天気予報を見ると、太陽だけのマークはなし、雨のマークがない日が2日だけです。何とち狂ったのか台風は逆走するの、線状降水帯とか言って豪雨が降り続く、土砂崩れとか川の反乱とか今まで経験したことがない災害が起きる。
八ッ場ダムを途中でやめてなくよかった。レンポウの言う通りやめていたら都市はなくなっていたでしょうね。石原慎太郎知事の言っていた「あんたさんがたにこの温暖化が理解できんのかね？だれも経験したことのない気象の変化を推測できるのかね？それを見越してあん時やっときゃよかったてのを実現するのが政治だよ」みたいな言葉が思い浮かびます。
なんで天気の話を始めたか？そうです。ゴルフの予約です。ほんとやりにくい。今日は天気がいいから明日は天気がいいからゴルフに行くかな？てきな立場ではあるんですが、、、
ラッキーというのか暑い夏の間には介護がつきまとい練習さえままならない状況でしたので、ゴルフを再開したいと思っています。練習せずに100切りを目指す会に入ろうかと思うほど練習できていません。まじかいな？
パターの練習くらいはできるだろう？って思うけど、ヤンないんだなーこれが。
あーそれと全く乗らない1100ccのバイクを車検に出しました。今までユーザー車検で安く済ましていましたが、今回ブレーキ関係全整備を前提に整備代をかけて車検を受けます。これって乗らないと高くつくよね。って言って乗らないんだよね。趣味を一つにしなさい。エアガンも集めるだけ集めてダンボールに入れっぱなしだし（笑）

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

台風の影響で大変な被害に遭っている皆さん、このあと気温も上がるようですので気をつけてお過ごしください。

車の中にいるから大雨でも安全なんて思っていたら大間違いです。少しの水で車は浮きます。浮いたら最後、制御はききません。膝くらいの深さになると、水の圧力が凄くて車のドアが開かなくなります。本当に、大雨の時の避難には注意が必要です。松戸なら松戸高校側、市民病院のある方向へ避難した方が江戸川寄りに逃げるよりいいだろうな〜って思いながら過ごしていました。自分の命を守るために、ざっくりでも日頃から考えておく方がいいかもしれません。今いる場所は比較的自然災害の少ないところかもしれませんが、それでも3日くらいは誰にも頼らず生き抜ける方法を考えておくべきだろうなと思います。

話は変わりますが、いつもと違う右の膝を痛めてしまいました。左の膝は昔から気をつける場所で、激しい運動やゴルフの時もサポーターを巻くようにしていました。ところが数日前から、反対の右膝に痛みが出ています。湿布とサポーターで1日過ごしましたが、うちの家の階段が辛くて仕方ないです。駐車場から2階へ上がる感じの石の歩きにくい階段なんです。山城の階段のように凸凹してるんですよ。
なんでこんな階段にしたんだろうって思います。若い頃ならいいですけど、歳取ると坂道と階段が敵になる。って、建築業の方は進言した方がいいですよ。なるべくなら段差がないように設計するべきです。
車で玄関横付けが理想です。車椅子でも外に行けます。まじで老後じゃなくても、車椅子の生活になった場合を想定しましょう。バイクで転けたら家に戻ることが不可能な家って、安心して住めますか？

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

岡山県内の熱中症による死亡者数が全国ワースト1位になっているそうで、晴れの国岡山が災いしていますか？

皆さんもこの災害級の暑さは、今までの常識が通用しない生命の危機だと認識しましょう。
「まだ大丈夫」は「もう手遅れ」の第一歩です。「暑い時間帯に外出しない」「室内では必ずエアコンをつける」「2時間おきに必ず水分補給をする」など、自分や家族の命を守るため厳重な警戒をお忘れなく。

未だ何も解決せず出口の見えない介護の世界は、この暑さとあいまってダウン寸前です。あっちにいい物件がある、こっちの方が条件がいいと毎日のように見学に行ったり資料を取り寄せたり、まあまあこちらの世界も金さえあればどうにでもなると痛感しています。

今すぐにでも二人揃って入れて、何があっても大丈夫で自由に出入りできるサービス付き高齢者住宅は、最初に二人で320万ほど、毎月50万くらいで、220万の最初の金は5年で償却みたいな感じ。

世界一周のオールインクルーシブでの費用よりは安いかもしれませんが、地元のホテルの3食付きと考えると介助がある分高いですね。

そんなことより夫婦二人で入れる場所が基本的に少ない上に2部屋空いているところが少ない上に何かと高い。なのに行列状態で見学でさえ3週間待ちですよ。

うちの場合は、両親共にデイサービスやデイケアセンターに行ったことがないので、ショートステイも断られます。デイサービスや通所ケアに行っていれば日ごろ慣れているし、ショートステイや介護付き老人ホームが運営しているところが多いので、すんなり入りやすい。

そりゃそうですよね。毎日通ってきている人の都合を聞く方が施設として当たり前です。訳のわからない知らない人を受け入れるより容易に介助できるのは想像がつきます。まあ日頃から行けよって言っているのに面倒だからいかないって言ってたバチが当たっています。日頃の細かい付き合いもできなくなるのが認知症ですね。そこをわかってケアしていないとえらい目にあいます。あっています。知らないことが多すぎる。

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

今週も暑さが厳しい日が続き、介護をしながらの仕事は身体も気持ちも消耗しやすい一週間でした。いつも以上に「汗が止まらない」「息が上がる」「休憩しても回復しきれない」と感じる瞬間が増えます。認知症の母との会話のたびに疲れが後からじわじわと戻ってくるような感覚がありました。いくらやっても感謝はない。老人ホームへはいかん！って、父と一緒に入れる施設はなかなかない。第一に老人ホームに空きがない。グループホームは少人数制なので二人が空くなんてタイミングはない上に常に行列の待ち状態。もう二人で暑さの抜けない段差の多い家で暮らせばいいと思ってしまいます。多分この夏は乗り切れないで事件が起きる確率の方が高い。そうするとあの息子が、、、、、って悪口言われる。

いろいろ考えてるだけで、気づかないうちに集中力が削られてしまうことがあります。暑いと判断も鈍りやすいので、いつも通りに見えても「今の状態で無理はないか」「水分は足りているか」を確認する必要があると感じました。

まじで何も考えずに増室、増設した家は風の動きとか何も考えてなく、ただただ広いだけの使いにくい家です。２LDKのアパートの方が完全に便利だと痛感しています。

疲れが身体、精神、抜け切れず。どよんとしています。ジムに行くにはいていますが、もうストレッチくらいで筋トレというには程遠いかもしれません。ZUMBAに行っても快く汗をかくことができない。なんというのか、、便秘？

なにもかも「ど〜〜〜〜〜〜ん！」だしてスッキリしたい！

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

エアコンをつける前に注意したいことがあります。何年か前のこの時期にとんでもない咳が続いて掛かりつけの病院に行った時の話です。咳がひどいので調べてもらったらアレルギーです。ってこと、今までアレルギーが出たことなんかないですよって言うと、すごい花粉症じゃないですかって言われて花粉症がアレルギーだってことに気が付き、冬の間は石油ストーブばかりでエアコンをつけない生活から、この時期に冷房入れると溜まっていた埃や花粉などが舞い上がり喉に反応してるってことでした。
それからはエアコンをつける前に簡単でもスプレーのエアコン掃除とフィルターの水洗いや、外側の水拭きをマスクをして完了してからエアコンをつけるようにしました。
皆さんは冬場もエアコンつけてるでしょうけど、この時期で一回徹底的に掃除してみるのはいかがでしょうか？
自分でやる場合の注意点を一つ
感電防止のため、作業を始める前に必ずエアコンの電源プラグをコンセントから抜きましょう。
フィルターとかは風通しの良い日陰で完全に乾かしましょう。乾いたタオルなどで水気を拭き取ると早いですよ。

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

日曜日はフリマへ行くことに決めています。
一点買いでもない限り、仕入れの関係でどうしても、ネットには向かない品物が入ってきます。販売方法としてはフリマに持っていくのが一番効率がいいです。最終は廃棄ってことになるのでしょうけど、せっかくの誰かの役に立つのなら使ってもらう方がいいですよね。ってことで毎週日曜日はフリマに出店しています。

先週、車庫と倉庫の整理を完了し、ツールワゴンを買ってきたのですが、どうも道具が足りない。１００均でも揃えることが可能ですが、どうせならフリマで揃えようと思っています。松戸にいた時も一気にツールを揃えたわけではなく徐々に揃えたのでフリマへいくのが楽しみになります。

フリマで少しずつ揃えていくというのは

掘り出し物に出会える楽しみがある
急いで揃える必要がないので、じっくり選べる
自分が販売する側でもあるので、相場感もわかっている
コストも抑えられる

という利点があります。
昨日の日曜日は、ドライバーを数本とレンチを数本、 来週も、出会いを楽しみながら、良いものがあれば買う、というスタイルです。