木村です。アトリエ エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。
今週も暑さが厳しい日が続き、介護をしながらの仕事は身体も気持ちも消耗しやすい一週間でした。いつも以上に「汗が止まらない」「息が上がる」「休憩しても回復しきれない」と感じる瞬間が増えます。認知症の母との会話のたびに疲れが後からじわじわと戻ってくるような感覚がありました。いくらやっても感謝はない。老人ホームへはいかん！って、父と一緒に入れる施設はなかなかない。第一に老人ホームに空きがない。グループホームは少人数制なので二人が空くなんてタイミングはない上に常に行列の待ち状態。もう二人で暑さの抜けない段差の多い家で暮らせばいいと思ってしまいます。多分この夏は乗り切れないで事件が起きる確率の方が高い。そうするとあの息子が、、、、、って悪口言われる。
いろいろ考えてるだけで、気づかないうちに集中力が削られてしまうことがあります。暑いと判断も鈍りやすいので、いつも通りに見えても「今の状態で無理はないか」「水分は足りているか」を確認する必要があると感じました。
まじで何も考えずに増室、増設した家は風の動きとか何も考えてなく、ただただ広いだけの使いにくい家です。２LDKのアパートの方が完全に便利だと痛感しています。
疲れが身体、精神、抜け切れず。どよんとしています。ジムに行くにはいていますが、もうストレッチくらいで筋トレというには程遠いかもしれません。ZUMBAに行っても快く汗をかくことができない。なんというのか、、便秘？
なにもかも「ど〜〜〜〜〜〜ん！」だしてスッキリしたい！
＜＜＜＜ ブログを始めました。＞＞＞＞
https://erica.tokyo
＋＋＋＋＋コメントもらえると喜びます＋＋＋＋
「☆」マーク十段階評価です。
【牡羊座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・付箋、アッシュグレー、4、O、乙女座、図書館
あなたの個性やこだわりが、周りに受け入れられていくときです。やりたいことを我慢しないで、のびのび自由にアイデアや意見を周りに伝えていきましょう。自分の考えや、思い付きを隠さずに見せることがあなたの個性を見せることにつながります。また今週は「価値観が違う人」や、「理解できない相手」がキーパーソン。明らかに自分とは違うと感じる相手と交流してみると、大きな刺激が得られるでしょう。お互いの欠点を補い合える相手になる可能性も。
【牡牛座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・ゆるキャラ、オリーブグリーン、6、H、射手座、エスニック料理店
絶好調のとき！運気や周りの人があなたを後押ししてくれるときなので、やりたいことがあるなら本気を出してやってみましょう。多少時間がかかっても、手を抜かないことが結果を出すポイントです。また突飛な方法を試すよりも、オーソドックスな方法が成功しやすいでしょう。今週は敵を作らないことも大切。意見が合わない人や価値観が違う人が近くにいても議論は避け、仲がいい相手でも、否定的な言葉は使わないようにしましょう。
【双子座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆
◆ラッキー・目薬、ワインレッド、10、J、蠍座、コピー機のそば
好奇心がいっぱいになり、ワクワクした気持ちで過ごせる運気。「やってみたい」、「この人のようになりたい」、そんな理想も芽生えてくるでしょう。今週はそんな憧れをそのまま目標にして動き出してみてください。考えすぎるよりパッと動いたほうがいい結果になるときなので、勢いのまま突き進んでみましょう。気分転換には、いつもとは違う道を歩いてみたり、入ったことのないショップで買い物したりすると◎です。
【-蟹座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・ヘアピン、ブライトオレンジ、1、W、獅子座、映画館
集中力がぐっと高まる運気です。今あなたが打ち込んでいることに集中すれば、しっかり結果を残せるでしょう。また、悩みが生まれたら、自分の好きなことや趣味に集中する時間を作ってみて。疲れを感じるくらいに体を動かしてみるのも◎。一度頭の中を真っ白にすると、冷静に考えられます。また今週は、感動することでモチベーションが高まるときです。泣ける映画や本、ドキュメンタリーなどに触れて心を動かしてみましょう。
【獅子座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・ネクタイ、スカーレット、3、A、牡羊座、カラオケボックス
対人関係が好調な一週間です。新しい人間関係も、もっと発展させたい人との関係も、不思議と相手側から歩み寄ってもらえるでしょう。その一方で、なかなか決断できない時期でもあります。急いで答えを出さなくてもいいことなら、先送りにしてしまうと良いでしょう。自分で納得できないまま、あるいは周りに流されるまま決めてしまうと後で不満が出てきます。決断を迫られていることは、早めに周りに相談すると吉。
【乙女座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・キャラメル、ミルキーホワイト、12、E、蟹座、ラーメン店
スキルアップを目指したい一週間！今までやってきたことにより深く向き合って理解を深めると、あなたの成長につながります。昨日よりも難しいことに挑戦して、自分を高めていきましょう。そしてやるべきことに実直に向き合うことで周囲からの信頼も得られます。また今週のあなたは細やかな仕事が得意でしょう。手間がかかることや、面倒だなと後回しにしてきたことを片付けていく絶好の機会です。
【天秤座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・扇子、ネイビー、2、I、魚座、屋台
エネルギーが高まる運気。今週は積極的な気持ちでやりたいことを楽しみ、挑戦したいことがあるならどんどん動いてあふれるエネルギーを消化していきましょう。これまでに一度挑戦し、失敗したことに再チャレンジするのもいい時期です。そして今週は上を目指すことでさらに運気がアップします。苦手なことにあえて挑戦したり、レベルアップを目指したりすると、自分でも驚くほどの効果を実感できる可能性大。アクティブに突き進む一週間にしてみましょう。
【-蠍座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・チョーカー、ベージュ、11、M、牡牛座、蚤の市
安心できる場所で、心穏やかに過ごすことで運気が高まってくるときです。家族や仲間と過ごしたり、趣味の時間を満喫したり。そうしてゆったりした気持ちになってみると、周囲からの愛情に気づいたり、思いやりの気持ちが高まったりするでしょう。また「うまくいかないな」と思ったら、振り返って最初から見直しを。そのまま強引に進んでもうまくいかないときです。信頼できる人にチェックをお願いしてもいいでしょう。
【射手座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・手帳、グレージュ、5、S、山羊座、コンビニ
知的好奇心があなたの成長につながるとき。自分にはない知識や技術を持った人と交流したり、新しい勉強や習い事を始めたりなど、自分を高めるための取り組みを始めてみるといいでしょう。その一方で今週のあなたが飽きっぽくもなるとき。今まで一生懸命に打ち込んできたことが突然色あせてしまうようです。やらなくてはいけないことを中途半端にしないよう注意しましょう。とくに人から頼まれたこと、期待されていることは最後までやり遂げて。
【山羊座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・絆創膏、蛍光ピンク、8、Q、水瓶座、ランドマーク
多忙になる時期ですが、自分を磨くと着実に効果が現れるときでもあります。頼まれごとが多くても、今週は自分を安売りせず、自分の時間をしっかり確保していきましょう。予定にないことはそもそも引き受けないスタンスでいて。また、今とくに打ち込みたいことがなければ、新しくやりたいことを探すのにいい時期。いろんなものごとが新鮮に感じられる運気なので、すぐにやりたいことが見つかるでしょう。
【水瓶座】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・ミニトマト、シアンブルー、9、G、双子座、美術館
モチベーション高く過ごせる運気。日ごろからがんばっていることはもちろん、今まで実行する勇気がなかったことに対する意欲も高まるでしょう。ただし計画がまだ煮詰まっていないことは、実行の前に準備を整えることが先決です。成功率を高めるためにも、頭を使いましょう。今週は周囲から愛され応援してもらえる時期でもあります。周りの人にアドバイスをもらったり、協力をお願いしたりするといいでしょう。
【-魚座-】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
★恋愛運∥☆☆☆☆☆☆
★仕事運∥☆☆☆☆
★金銭運∥☆☆☆☆☆☆☆
◆ラッキー・サコッシュ、ローズピンク、7、D、天秤座、お祭り会場
ものごとを深く突き詰めて考えることができるときです。じっくり考えたいこと、今よりもっと改善したいことなど、思考に時間を使い、良いアイデアを生み出しましょう。ただし今自分が抱えている問題について考えていくと、つい嫌な想像をしがちです。考え始めると落ち込んでしまうことは、あえて考えないようにして。もう少し経つとポジティブになれるので、それまでは頭から追い出してしまいましょう。
