Category Archives: 覚書として

目を見るということ

先週の出来事から1週間たちました。ほんと予想していないことが起こります。
いろいろと想定外の事が起こると色んな意味で対応が出来なくなります。こんな時こそ落ち着いてなんていいますけど、無理です。それでも昔に比べればLINEはあるし、メールでのやり取りより早いですね。

LINEよりも通話の方が楽だし意思の疎通も早いでしょうし、出来るならビデオ通話で表情を見ながらの方が安心でしょうし、いいと思います。そういう意味では、やはり人のコミュニュケーションは直接会って話をするのが一番なんですね。

そのために盆休みや正月休みに田舎へ帰るって作業が起きるのでしょうね。逆にいうといくら信頼していてもたまには会って目を見て話をする事が必要でしょうね。決められたことをこなす仕事程度ならいいんです。ましてやデジタル時代の仕事です。間違えれば動かないプログラムや入力の作業は会う必要がないと言い切ってもいいです。それ以上に人と人との関係はやはり目を見て話す事の重大さが分かる気がします。

先週はジムのゴルフでラウンドレッスンに出てきました。全く初めて会う人と日がな1日ラウンドプレーしながらコーチにレッスン受けるわけですが、全く知らなくても1日一緒に回れば名前くらい覚えますね。お天気に恵まれ1ホール目から半袖でのプレーでした。

これがいい機会になって一人予約もできるようになります。2人乗りのカートは3人目の予約だと1人で乗って行けるんですね。そうなるとティーショット以外は1人で回ってるような感じです。同伴者のプレーや球の行方とかは見ますが、OBや林に打ち込まない限り、また1人旅になります。気を使ったり使われたりが少なく意外と楽です(笑)次回はもっと楽なセグウェイでのラウンドに挑戦してきます。

辞めて欲しい

メールマガジンを廃刊しました。
前のサーバーでエリカパソコンクラブのメールマガジンを初めて685回目にて終了になります。
こちらのサーバーに移転してから685回その前のサーバーで350回ほどでしたので、1035回の配信をしたと思います。約20年近く週1回のメールマガジンを配信した事になります。皆様の応援あっての継続だったと感謝しかありません。

卒業(辞めるもの)にサブスクを見直しました。あまり聞かないAppleMusicや利用してないツーリングマップなど毎月かかる料金をやめてみました。不便なら見直して翌月から入ればいいと思います。辞めようとしたものにスポーツクラブがあります。肩が痛くて碌に運動できない。風呂がブクブクしなくなった。楽しくない。って事で一旦やめようと思っていました。他のクラブやゴルフ教室への変更を考えましたが、他の候補よりも今の方が上という結論です。ただ利用方法を大きく変更したとは思っています。

肩のリハビリに行くのを辞めました。毎回行って同じような事をしてもらって効果が感じられません。接骨院へ電気当てに行くなら自分で機械買って家でやるタイプです。骨董屋(古物商)なので高額治療器も古物で買って使ったら売ってしまうタイプです。安物はそうはいきませんが高額品なら、ほぼ転売の利率が損ですみます。そう思って買ったマッサージ機系がいつもゴロゴロしています。高いマッサージ椅子買うと場所が大変なので最近は快活クラブのマッサージ椅子がお友達です。

辞めれるものなら辞めたいNo1! 花粉症の症状がキツくて鼻水と目が痒いのとの戦いです。朝起きて家から出なければいいのですが、コンビニまで荷物を出しに行くのも地獄です。鼻水が止まりません。かと入って薬を飲むと喉が渇きます。ニンニク生で齧った時ぐらい喉が渇きます。眠くなって口がカラカラになります。もう嫌だ!本当にこの季節はタイへ逃げたい。輸入業をしていた時にはタイミングで一番きつい時にタイへ行ってました。2日で花粉症の症状が止まってました。呑みに行く時には朝から薬飲んで夕方薬飲んで行ってても目が痒い。鼻が詰まりそう。ジムでも点鼻薬と目薬が離せません。まじ辞めて欲しい。

〖卒〗する

3月です。桜咲くのお便りが届くまであと少しです。
皆さんは桜と言えば、卒業式と入学式のイメージでしょうか?
私は小学校の入学式の時の写真が桜の前でランドセルを背負っている物があります。
3月末に開花だと入学式の思い出に、今年の様に3月中の開花だと卒業式の思い出になりますね。

3月と言えば卒業式や退任など〖卒〗 ソツ シュツ・おわる・おえる・ついに・にわかに・あわてる。ってことです。皆さんの中には〖卒〗することになるものがあるでしょうか?

私は62歳になりました。65歳の準高齢者「シニア」になるまで後三年の準備期間として〖卒〗するものが多くなりそうです。それと〖卒〗には「倉卒・卒然・卒爾(そつじ)・卒中・卒倒」もあります。「にわかに・あわてる」って事にならない準備も必要です。できれば避けたい言葉になります。そのために変化させなければならない事も多くなりそうです。

とくに3月21日は、一粒万倍日と天赦日、寅の日という吉日が3つ重なるスーパーラッキーデー。2023年で最強の開運日とも言われています。この日を堺に大きく運命が変化するって事になる人も多い様です。今から良い運気を呼び込む様に用意しておかなければなりません。そのための変化が必要なら喜んで卒したいと思います。

3月は花粉症の激しい拒否反応から卒業したいです。もう来年は花粉のない地域で過ごせる様になりたい。2ヶ月ほど海外で暮らせる様な生活実態に変えられると最高です。

九星気学

新しい年になりました!! ???
そうです。節分は年の区切りです。って言うとちょっと詳しい人は、立春・立夏・立秋・立冬の前日が節分です。って言う人もいる事でしょう。旧暦では二十四節気のはじまりでもある立春が、一年のはじまりと考えられていたためです。冬を見送り春を迎える分け目の節分は、大晦日のような意味合いがあったのですね。特に江戸時代以降から、立春の前日を「節分」とよぶようになり、今へと伝えられて来ました。

九星気学と言う占い方法があります。神社暦や市販されている暦には、必ず毎年・毎月の九星による運勢が書かれています。この日本で最もよく知られている占術が「九星気学」です。星占いを気にする人は多いのですが、自分の本命星を知ってる人は少ないかもしれません。ここでの基本が、元旦から2月3日(節分)迄の生まれの人は、前年生まれになります。と言う事なんです。

九星計算で行くと私の場合は以下となります。
1961年1月22日 年:四緑(37庚子) 月:六白(26己丑) 日:七赤(52乙卯)
四緑木星というわけです。

そんなこんなで新年となり、運命も大きく動き出したり変わったりしていきます。今週の運勢というよりは今年のリズムだったり今の運勢を変える方法だったりの占いという感じでしょうか?自重運や行動運がわかります。運がいい人になる為の指針の様な感じです。自重運の時にガンガン行動する。いわゆるやればやるほど悪くなる。行動運の時にガンガンやればやればやるほど良くなる。って事ですかね。もっと詳しく占われるわけですけどね。

胃腸炎

62歳になりました。SNSでお祝いの言葉を沢山頂き感謝です。それぞれにご返答できていないかもしれませんがお許しください。

誕生日なのに金曜日の夜から、なんとなく体調不良で土曜日と日曜日は寝込んでしまいました。久しぶりにダメな状態です。高熱が出るってことでもなく関節痛と倦怠感と胃腸炎です。日頃はあまりジュースを飲まないのですが寝込んでしまうとオレンジジュースをしこたま飲むのが癖なんです。もう、オレンジジュースで病気を直します。ってダメなんですよね。ビタミンCの摂り過ぎは内臓に炎症を起こすんです。胃腸炎の時に炎症を起こす元を取るなんて火に油です。多分今週はダメです。

病気になって良い事はないのですが、寝るんです。本当に金曜の夜から月曜の朝まで起きてる時間が12時間ほど後寝てます。普段の逆転です。とりあえず体調わる時には動物が寝て過ごすが正解の様に寝るんです。まじかってくらい寝ました。

火曜日から最大寒波がやってくるそうです。出かける仕事はお断りします。皆さんも注意してください。うちは車は夏タイヤのみです。雪の日には出かけないことにしています。

肩の腱板損傷

肩の不調が続いていました。8月にベンチプレスで肩を痛めてから、なかなか治らなくて接骨院に行ったらなんか余計に痛くなって、湿布や電気治療機で治療していたのですが、どうにも痛くて整形外科へ行ったら、肩の腱板損傷ということでエコーを見ながら説明を受けました。
完治は手術以外では出来ないらしく、保存療法で痛みを改善していく方向で治療を開始しました。あまり激しいスポーツ活動は禁止ですが、ゴルフを続けたいと先生にお話ししたら、過度な練習や無理な状態でのスイングをしなけれな続けて良いということなので、しばらく何処のラインが過度にならないのか探りながら練習をしたいと思っています。

もうスポクラは、スタジオやプールプログラムは見直して肩を動かさなくても楽しめるもの、イントラに断って左肩を動かせないことを了承してもらえるものにしか参加できません。ベンチはもちろん出来ませんが右腕や下半身のトレーニングは出来るので探っていきたいと思っています。ゴムを使ったトレーニングが腱板損傷などの怪我におすすめな様です。無理のない範囲でのゴムトレを続けたいと思っています。

8月に怪我した時よりかなり改善していたのに、残念ながら先週ちょっとの油断からより悪化してしまいました。寒さと油断ですかね。この先はサポーターを大袈裟に巻いた状態で気をつけながら過ごしたいと思います。

明けまして、おめでとう御座います。今年も、よろしくお願いします。

毎年ですが、年の初めに今年中に10個のやりたいこと叶えたいことを書く。
思うだけじゃなく、書いて残しておくを、ここ何十年以上やっています。

最近の目標で出来そうで出来ていないものの一つは今年絶対に叶えたい!
バイクのキャンプです。道具は揃っています。もう最新グッツではありません@そんなに前から揃えてるのに行かない!?もしかして行きたくないんじゃないの?誰か一緒に行ってくれませんか?近場の成田とか牛久でもいいです。手賀沼の辺りにもキャンプ場あります。かっこいいのは「ふもとっぱら」「洪庵」「西湖」みたいな富士山見えるところがインスタ映えする!

年末年始のお休みで、どこも混雑してるみたいなので出かけていません。初詣くらい行ってこようか?面倒だな?どうする?で行かないパターンか?

肩の痛みがかなり良くなったとはいえ、まだまだ痛いです。毎日ロキソニンのテープ貼るのもよくない感じなので2日に一回とかにしていますが、ダメそうなので肩サポーターをネットで買ってみました。まだ到着していませんが、早く痛みがなくなってほしいです。

今の願いは、肩の痛みがなくなってドライバーのマンブリがしたい!ですかね(笑)

ゴルフ始めました。

3週前のMLに新しい習い事(趣味)の話を書きました。誰からもオススメはありませんでした。まぁ少ない読者ですから反応なくて当たり前かもしれません。

20年ぶりにゴルフを始めています。まだ打ちっぱしか行ってませんけど、一番最初は「マジか!」ってくらいボールがあちこちに飛んで行きました。飛んでいくのはいい方で、なんでそこに玉があるの素振りの連続か!って位の状態でした。

なんとなく週一回くらいのペースで5回目くらいに、当たるってこう言う事?みたいになって、段々思い出してきて8月終わりに始めたので3ヶ月目です。

習い事としてスクールに行こうかとも思ったのですが、何故だか北松戸ダンロップはゴルフ会員は北松戸店のみしか行けないって事なんです。私エリア会員で主に南柏に週一くらいで行っています。なんといってもサウナで整う感じは北松戸では無理なんです。同じ料金なら南柏会員の方が絶対いい。施設は広いし、スタジオ4個あるし、フリーウェイトマシンに至っては、中年のおっさん施設とムキムキマッスル会員施設の差くらいある。

そんなことより、なんでエリア会員は北松戸でゴルフ会員になるには北松戸のみの会員じゃなきゃいけないのか?今のエリア会員にゴルフ料金プラスじゃダメなのか?って考えてたんだけどダメなものは仕方ない。その方が絶対安いんです。

習い事として連続で通うとなると、今のスポーツクラブが年間14万円ほど、ゴルフスクール(コーチ付き週一回)が年間16万くらいになるみたい。この前打ちっぱで、たまたま隣にスクールのコーチがいて聞き耳たてていただけでドライバー10/8回で真っ直ぐに飛んでいくんだな〜ウッド系OBになる気がしない(笑)

アイアンの引っ掛けが治らない。今度、聞き耳たてに行こうかな〜、スポットでプライベートレッスンでもいいかな?だれか教えて欲しいよ〜〜〜本気でやってた三十代の頃はゴルフ雑誌を持ち込んで読みながら素振りして練習していたんだけど、今はYouTube見て練習行っても忘れてる(笑)えーっとなんだったけ状態そろそろやばいか。

そう言うわけで誰かコース一緒に行ってくれませんか?ショートコースでもいいです。最初はご迷惑かえかけますけど、その内慣れますから、土日が仕事のこと多くて平日組なんです。ええっと、土日でも誘ってくれれば仕事休んで行きます!よろしくお願いします!

紅葉狩りに草津温泉へ行ってきた!

ふと紅葉を見に行こう!って思って肩が痛いので温泉へでもと言うことで草津へ行ってきました。
草津へは高速道路で八ッ場ダム経由の湯畑観光駐車場へ。

紅葉が綺麗なとことも多かったし、山が枯葉ばかりってこともなかったので景色は楽しめました。

初日(9日水曜日)は、八ッ場ダム休憩ののち13時半には駐車場へ到着!
温泉へ入る道具持たずに西の河原公園へ。
足湯にだけ使って帰ってきました。

3時前に駐車場へ

3時から翌日10時まで800円で停められて、車中泊OKの駐車場です。

今回は車中泊でも食事は外で済ますつもりでしたので調理器具や食器は無し。
これがいけなかった!最悪状態!とその前に、3時からすることないので車で1時間ほど、昼寝。

里美さんが先に風呂へ行くと言うことで草津のシンボルの御座之湯へ行くと思ったら「白旗の湯」(共同浴場)へ行ってきたと(笑)どんだけケチなんだ!無料最高!なんだそうで、車へ帰ってきて御座之湯へ行ってくればって言われてそうですかとも言えず。「白旗の湯」(共同浴場)へ行きました。

「白旗の湯」(共同浴場)では、洗剤使用はお断りの看板出ていますが、里美さん曰く何もないのでシャンプーとか持っていけば?を丁寧にお断り、大抵ダメなところが多い。朝5時から23時までの入浴が可能でした。無料の共同浴場では。町民以外お断りってところも多く、観光客の入れるところは白旗、じぞう、千代の湯くらいかもしれません。

白旗の湯は、湯畑の源泉ですので、硫黄臭がきつく温度も43度以上ありそうでした。
浴槽が2つあり透明の湯の方が熱く、白濁の湯の方が気持ちぬるい感じでした。

とりあえず足から順番に湯をかけて透明の方へ一気に入る。。。5秒で出る。。。。少し冷まして一気に入る。。。。10秒で出る。。。。今度は20秒。。。。。みたいな。
そのあと白濁した方でくつろぐ(笑)

20分ほどで出てきて湯畑前のセブンで缶ビール呑みながら一旦駐車場へ

草津ほどの観光地ならテイクアウトや、ベンチのみもあると思っていたのが間違い!

湯畑前の焼き鳥屋は行列!

少し入ったホルモン焼きの店は店内いっぱいで外の客はお断り、もう一件は店内のみテイクアウト無し!
こまった呑むところと食べるところがない。犬連れにはキツイ!

ラーメン屋も閉店!うどん屋と饅頭屋の前のテーブルは空いてても縄張り関係で饅頭しか食べちゃダメだと!

結果ローソンで缶ビールやハイボールとチンしたモツ煮や弁当など買って車の中で晩飯&呑み!
もう最悪ならば、調理器具持ってくれば結構いいもんスーパーで買って食えたのに!!!!!

機嫌悪く9時前に寝てしまった。いつもの様に目が冷めて5時間、湯が開くのを待って風呂入ってセブンでコーヒーとパン!

10日木曜日は朝から草津熱帯園へカピパラや日本猿など、こう言うところはなくなちゃダメだと思う。観光地で行きの残すために皆んな行った方がいいよ。猿の餌やカピパラの餌を何皿も買ってあげてきた。ここで使う餌代の1000円は飲み屋で使う酎ハイ二杯より価値があると思うよ。

帰りは妙義山の麓の妙義神社へ中々のパワースポットらしいけど、階段の多さと距離!
犬は歩かない事を考えて遠回りでもキャリーで登れるところまで、そこからは抱っこ紐で抱っこして登るしかない。
里美さんは膝が痛いといいながら行くと言うし、普段から治すためにスポーツクラブのプールでも行けよと言うと絶対に行かないって言うし、普段も家から出るのはスーパーの買い物しかも電動自転車、これじゃ悪くなる一方だと思う。

クッキー抱いて本殿へ登ると肩の痛みが最高潮!もう悪くなりに来たんじゃねーのかと、、、、
本殿は日光東照宮を彷彿させる佇まいで荘厳でした。

降りたら妙義山パノラマパークへ、こちらから関東平野を見渡すのかと思ったら、妙義山を見上げるのね。そう言う事なのね。

そこから一気に帰宅!

スマホ買い換えました。

倉敷の実家へ10日間ほど帰っていました。
https://erica.tokyo/?p=871
その時の様子はブログに綴っていますので興味のある方は覗いてみてください。

スマホをiPhone14に変更しました。
Rakutenにしたのですが、どうしてもAppleWatchをスマホを家に置いて単独で使いたいとなると、ドコモ、au、ソフトバンク=3大キャリアと格安はRakutenしか選べない状態でした。(アハモahamoでも使えるって知ったのは昨日)料金制度の見直しを考えてはいたのですが、今回のように10日間旅をすると検索やルート案内にギガを使うわけです。

家にいたりスポーツクラブにいたりする時には、WiFiが繋がっているのでひと月の使用量は最低の1G契約で足りていたのですが、まったく足りません。すごく気を遣って奥さんのUQモバイルからデザリングしたりしていても、奥さんの6Gも使い切ったりするので、auで3Gを3300円で追加しました。キャンプ場でも無料WiFiを飛ばしてるところが多いので今まであまり気にしていなかったのですが、今回は実家のインターネットも解約してきたのであっという間にデータ使用量が増えました。

それを考えると20G使えて今回買った3300円以内で使えるRakutenを選ぶしかありませんでした。今後ahamoのように3大キャリアの中の廉価版スマホ契約でもAppleWatchを単独で使える契約が出てくる事を期待します。

スマートウォッチ単独仕様にこだわるわけは、使ってみ!本当にスマホいらんから!マジにメモがわりのカメラをつけて欲しい。LINEの連動、SNS関連のメッセージ、ヘイSiri近所のランチの美味しい店で候補が出てきてマップ連動で案内してくれる。血中酸素濃度、心拍数などのヘルス機能、時間で立って歩け!たまにはヨガ的な呼吸した方がいい。瞑想の時間をとりなさい。っていいタイミングで教えてくれます。うちのはAppleWatch6だからできなけどAppleWatch7からはゴルフスイングで飛距離が出たり、きっちり腕に巻けば軌道を解析したりできるらしい。コース出ればコース解析、自動で打点記録などマジ便利らしいよ。なんか期待しちゃうね。

iPhone14高いよね〜中古の11くらいにしておけばよかったかも、でも、この先7年使うから(笑)年間25000円ほど高いか安いか?