木村です。エリカパソコンクラブのメールマガジンを今週もご覧頂きありがとうございます。

今週はお盆休みです。夏季休暇ね。10日から9連休の人達も多いみたいです。
私、今週はZUMBA週間です（笑）お盆休みにはダンロップSCも3日間お休みになるのですが、今年は北松戸が13-15、南柏が15-17とずらしてお休みになります。木曜日定休日は変わらずですが、画期的な改革だと思います。この間は近隣の施設は会員種別関係なく利用可能です。普段、他の施設の利用に1回500円くらいかかっていたのが無料ということになります。しかも、木曜日以外はどこかに行けるので一人で家にいるよりも電気代や風呂代考えるとお安くなります（笑）

先月左足指を痛風かと思うくらいの痛みがあってから、一月半たち、まだ擦れると痛いのですがなんとかスタジオが楽しめるようになったので、今週はZUMBAにカタッパシから参加する予定です。ZUMBAって音楽に乗って体って動かすと楽しくなるです。多分ラテン系の音楽が好きなんです。聞いてて楽しいのにムーブ「定番の立ち回り」に乗って単純に体動かして、周りのみんなと軽く絡みながら楽しんで汗をかくと本当にビールがうまい！綾瀬でやっていたZUMBAが最高に楽しかった。1時間のZUMBAが終わってシャワー浴びて仲間と1時間半と決めてのビール飲んで帰ってる、までがプログラムの週に一回の楽しみ。本当に幸せな時間でした。

ZUMBAは若いお姉さんのプログラム的部分があるのですが、そもそもスポーツジムに若いお姉さんいないから（笑）7歳から97歳まで！どんな人も一緒に楽しめるからZUMBA！言葉でのコミュニケーションが苦手な人でも、ZUMBAではコミュニケーションが可能になるといわれています。もちろんインストラクターの楽しませ方にも色々ありますけどね。おっさんイントラもおデブちゃんのイントラも楽しい！キュートでセクシーなイントラはもっと楽しい（爆笑）

そそ、足の話、左足を庇ってると右膝を痛めて、足を引きずってると右足裏に魚の目できて痛んで庇ってると左足首痛めてって感じで、もう、祟りとしか思えない状態からかなり回復しました。あまり無茶しないで適当にできるのもZUMBAの楽しみ方です。