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捻挫からの腰痛まで

木村です。エリカパソコンクラブのメールマガジンを今週もご覧頂きありがとうございます。

中山寺に来てくれた方々ありがとうございます。
5年ぶりの出店でお久しぶりの方も多く懐かしい感じでした。
わざわざ足を運んで頂き差し入れいただいたり、ほんの少しでもとお付き合いいただいた方たちには本当に心より感謝申し上げます。ご好意は倍、3倍にしてお返しできるように精進いたします。

先々週の週末の捻挫からの腰痛までのお話です。
6日になんとなく違和感のあった左足が7日には、痛みがひどくなり仕事で車から降りる際により痛めた感じ、夜に足をカプセル上のマシーンに入れて空気圧でマッサージする機械に足を入れてマッサージしました。しかも2回も。次の日に起きたら足が動かない。杖がないと歩けない程の痛みに、そのまま松戸整形へ予約なしだと10時半の受付が終わったのは2時前、レントゲンやら検査の結果は「大したことない」でした。エコーで靭帯見たりして炎症の場面だと足首に無数の星状の炎症箇所があり、痛いでしょうね。って事で、実はって話したら、捻挫などの急性期の炎症は、湿布して足を上げて動かないが正解。その全く逆をしてしまったようで、炎症倍増！仕事で倉庫の査定やガラクタ処分のフリマ出店や中山寺があり休める機会が皆無で2週間目の金曜日にアクアビクスなら足には負担がないだろと行ったら、その日に反対の右ふくらはぎが痙攣、次の日もくじけずにアクアに出たら昨日の朝は腰が痛すぎって話でした。

ちょっとの怪我がバイクでツーリング行く予定やゴルフに行く予定がフイになりました。本当に健康な体と精神状態が一番です。イライラしたり不安を抱える生活から脱皮する。身体の健康を考えて自分の周りのことや生活態度を見直します。

中山法華寺で骨董市

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桜も終わりですね。
私、本日15日から18日まで
中山法華寺で骨董市に参加しています。
千葉県最大の骨董市になります。

コロナ以降の外出イベントは控えていましたし、コロナ前も外に出ての販売は減少していました。

今回久々の出店になります。

お時間ある方は中山法華経寺へおいでください。
正面右側のわかりやすいところにいます。

法華経寺は、千葉県市川市中山二丁目にある日蓮宗大本山の寺院である。鎌倉時代の文応元年創立。中山法華経寺とも呼ばれる。 山号は正中山で、所在地名である中山の由来になったとの説もある。

〒272-0813 千葉県市川市中山２丁目１０−１

松戸からだと車で30分ほでです。

駐車場は基本ありませんが、檀家さんのお墓参り用のところが数台あります。お墓参りのついでにどうぞ！

4月1日です。

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早い物で4月になりました。
じつわ私、毎週ビンゴ5って宝くじを毎週かっていまして、しかも、毎回同じ数字でしして、1回200円ですので5回分をまとめて買うと1000円で5週分が買えるわけでして、リマインダーに5週たったら宝くじ買いに行けよ。ってリマインドを入れていますので意外と書い忘れもなく、ここ何年か続けています。それも今回で終わりになりました。

前回の5週分の中の1回が1等を独り占めで当選しました！約2000万円です！
これを機会に宝くじ買うのやめようと思います！
ついでに仕事もやめて、遊び呆けようかと思っています！

今まで仕事やジムでお世話になった方、ありがとうございました！

今日はエイプリールフールです、、、、

今後ともより一層のお愛顧よろしくお願い申し上げます！

3月最終週です

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3月最終週ですね。31日の日曜日までありますが、とにかく卒業のシーズンです。3月でお仕舞いになる事、終わりになる事があるはずです。もう学生じゃ無いんだから、別にないよって事でしょうけどね。

終わりにしたい事ってありませんか？
毎日の飲酒習慣。甘いおやつ。タバコ。朝の甘い缶コーヒー。悪習って言われる事。わかちゃいるけど止められ無い事を思い切って終わりにしてみませんか？

切替える乗換えるの季節でもあります。
肩を痛めたので筋トレをサボっていました。ジムには行っていたのですが、アクアビクスとスタジオです。ダメじゃ無いんだけど筋トレに戻します。ベンチも復活します。肩を痛めるのが嫌だから限界チャレンジはしません。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトを中心のフリーウエイトに戻します。夕方6時にジムにいるように変えます。その後のスタジオプログラムや昼間のアクアなどは状況をみながら出られる時には出ますが、酒を止めるためには夜のプログラムに出た方がいいかもしれません。サウナ上がりのビールの誘惑に勝てればですけど飲み歩く事が減りますね。もちろんお誘いあれば最優先で（笑）

やりたい事リスト

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もう帰ったのか？いつ帰るんだってことなんですけど、最長で来年の11月に決定です。最短はわかりません。出来るだけ効率よく片付けたいと思います。
片付けるだけでなく、関東にいる間にやりたいことがあります。
ビーナスラインをバイクで走る。
中尊寺へ行きたい。
日本海の夕陽が見たい。
浅草演芸ホールで寄せを楽しみたい。
浅草フランス座演芸場東洋館で漫才を楽しみたい。
東京スカイツリーの展望デッキへ行きたい。
国立競技場の隣のホープ軒で大盛チャーシューメンにネギいっぱい入れて食べたい。
ふもとっぱらと洪庵でキャンプがしたい。
栃木のゴルフ場へ行きたい。
山形県あたりをぐるっと旅してみたい。（中尊寺含む）
他にもいっぱいあるんですけど、、、、、

これって出来そうですよね。やる気になれば明日にもできます。金も掛かるし日時もかかる。暇と金があれば解決！って当たり前ですよね。まぁその前に健康でなければなりません。腰が痛いや足首曲がらないではバイクは無理。痛みが酷いと何にも楽しめませんね。

1週間があっという間です。
1ヶ月はあれって感じです。
1年はすぐです。
あと20ヶ月を全力で楽しみたいと思います。

準備を始めています

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倉敷へ帰る準備を始めています。
引越しと違うのは、全て処分する。って事です。引越しの場合は、今の家より小さい場合は必要ないものを順次処分して引越し先へ持ち込めばいいのですが、倉敷へ帰るとなると、もう、ボストンバック一個へ今の状態をまとめてしまう。という事です。

ちょうど10年たった家電などは買い替え時期にもなるので、倉敷へ持っていくより、捨ててしまって必要なものを買った方がいい。という判断です。親が暮らしていますので、必要なものは全てある状態だと思います。

困るのは仕事で使ってるiMacやカメラなどの仕事の道具です。最悪もって帰ることになるとしても、そろそろ買い替え時期ではあるわけです。で、今買い替えるのは控えています。ところがやはりというか調子悪いんです。パソコンの専門家です。なんとか持たせようと時間をかけて保持していますが、お客様のPCなら買い替えをお勧めしたいところです。

そもそもパソコンって必要ですか？って問題もあります。iPadを今のiMacの代わりに使う事を考えた方がいいかもしれません。iPadにモニターとキーボードとマウスを繋いで使いこなせばいいかな？iPadなら新しいの買っても邪魔にならない？てか、iPadけっこ新しいのあるし、、、

花粉対策とくに目！＠＠

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目が痒い！って毎年言っています。晴れると花粉が飛びます。当然、花粉症の私はマスクをしています。ちょっと車へ荷物を撮りに行くのもマスクをしています。ジムへ行くときバイクを選ぶ時には、フェイスマスクの下にマスクしています。
でも、目です。目は隠すことができません。当然、花粉にさらされます。対策として花粉対策のメガネも持っています。が、これすごく曇ります。バイクのフェイスマスクに花粉メガネつけると前が見えないくらい曇ります。
昨年はそれでも、ゴルフに（ショートコース含）毎週行っていました。それほど目が痒いと思いませんでしたが今年は痒いんです。夕方サウナへ行って汗かいて、目の周りを冷水で冷やしながら洗って帰る時には少し楽になりますので、この状態で寝てしまいたいくらいです。結局、1日の目の炎症が治らないで次の日にさらに花粉にさらされます。炎症の重ね攻撃を受けてるみたいです。雨が3日続くとほんと楽になるんです。今日はドラッグストアー回って花粉対策グッズを色々買ってみたいと思います。

地震です。千葉県の勝浦方面での地震が連発しています。みんな地震が来た時の対策していますか？水を箱で買っておいたりカセットコンロを使えるようにしておきましょう。そういえばカセットコンロって最近キャンプ以外で使ってない。昔は鍋といえばカセットコンロでしたけど、もう電気鍋になってるんでしょうね。うちはキャンピングカー（車中泊）あるので準備は万端です。

桃源郷

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寒いですね。2月に4月並みの気温になちゃいけないです。その後が寒くてしかたないです。三寒四温とか言って一気に暖かさを体験したら後がずーと寒いでしょう？先週は雨も多くて寒いし3月になっても15日以降じゃないと気温も上がらないような予報です。

例年3月になるとバイクでふらっと出かけることが多く、晴れると青空と菜の花の咲き乱れる利根水郷ラインをのんびりと銚子まで行く街道が大好きなんです。当然花粉対策バッチリで少々寒くてもガッツリワークマンの防寒使用で出掛けて途中で着替えるって感じです。
いつだったかは、早めの桜と菜の花と青空で桃源郷のような感じでした。

後何回行けるのだろうか？今年の桜は楽しめるのか？
なんか今を楽しめなきゃ、楽しまなきゃ、楽しんでしまおう！って感じですが、なかなか思い通りにいかないのが事実なんですよ〜。

花粉症

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毎度、この時期は花粉の話題になります。先週はとてつもなく暖かい陽気で花粉症の人には、堪える陽気になりました。今週の予報は雨模様が多く花粉が飛びにくく幾分気楽かもしれません。

花粉症もベテランになると、朝起きて換気はしない。すぐに目薬や漢方や花粉症緩和に良いいことをルーティーンのようにこなします。

最近は家から出る時にはマスク必須です。今までマスクしてないのに車やバックにマスクを入れてマスクを頻繁にするようになってます。先週に里美さんから「最近マスクしてるね。コロナ増えてるから？」って質問をいただきました。はい当然マスクは花粉対策です。ジム行く時のネックウォーマーは首が寒いからだけでなくマスクの代わりです。

ただ目が酷い方なので、アレルギー対応の市販薬だけでなく医院で処方されるものを限度いっぱいに処方してもらっています。これを惜しみなくバンバン使って目の違和感を軽減しています。それでも目尻が切れたり、酷い日には目の裏に砂が入った感じになります。

これから4月までの時期は毎日が花粉に注意です。

三連休ですね

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三連休はいかがお過ごしでしょうか？
旧正月が2月10日土曜日ということもあり、中国はお休みモードになっています。中国からの観光客も大勢押し寄せてることと思います。
観光各地は大賑わいということでしょうか？私は三連休も関係なくお仕事モードで過ごしております。
まぁ平日に出かける（遊び）に行く生活になってから20年は過ぎました。そうなると、休日にホームセンターへ行くのも嫌になります。人多過ぎだろうって話です。
人嫌いではないのですが、やはり多くの人が集まるところでは常識のない人の行動が目に入りイラっとしてしまいます。近寄らないに越したことはないですね。みなさん辛抱強いです。
確かにイラっとするのが嫌なので計画立てないタイプです。旅のしおりをつくらないタイプ。旅のしおりを作ったら、その通りに進行しないと途中で旅をやめて帰ってしまうタイプです。だいたいこんな感じでって事で行き当たりばったりくらいがちょうどいい。行ってダメなら、他に変更すればいいか〜くらいじゃないと、次が気になって、イライラして楽しめない。結構いい加減で一度は旅館がなくて、その観光地諦めて隣の県まで行ったって話です。なんとかなる。