暑いですよ

木村です。アトリエ　エリカのメールマガジンを今週もご覧いただきありがとうございます。

湿布とサポータで右足の膝の痛みが取れました。安心しないで気をつけて過ごしたいと思います。
関東地方の雨すごいですね。地震もあったり、何かしら危険な様子です。
岡山はとても暑い日が連続しています。今週も天気予報は真っ赤かです。木曜日には真っ赤な太陽じゃなくても34度予報です。来週には少し気温も下がるようですが、まだまだ気を抜けないようです。
冷房がない部屋での作業は家の中とはいえ灼熱地獄のようです。一瞬でシャツが汗でびっしょりです。着替えを忘れた場合は一旦脱いで日向で干しておきます。なんということでしょう5分でカラカラに乾いています。
冷房の効いた室内と猛暑の室内を行き来することで、自律神経が疲弊します。できるだけ冷房の効いた部屋で作業をするようにしていますが、なかなか大変です。できるだけ風呂にゆっくり入るようにしています。ジムの隣が大浴場なので出来ればジャグジーにゆっくりと入れるようにしています。時間も8時ごろだと近所のお年寄りが帰った後なので比較的ゆっくりできます。5時ごろ行ったら、まー年寄りばかりって自分も年寄り寄りですけどね。9月までは22時までなのですが10月からは21時になります。とは言っても21時以降は今もガラガラですけどね。
あのね。誰もいない大きな風呂ってなんだか怖くない？