木村です。エリカパソコンクラブのメールマガジンを今週もご覧頂きありがとうございます。

9月になり、今日は雨ですね。本格的な雨は久々の様ですが、今週の予報は雨のマークのついた日が多いですね。

気温と気圧の変化の多い時には体調に気をつけないとダメですね。自律神経の乱れから頭痛、関節痛、倦怠感などさまざまな症状が出ることが多くなります。

最近の事ではなく、昔から木の芽時と言いますよね。これ春だけの問題でもない様です。昔から自律神経の乱れる様な時には気をつけましょうね。って事だったのだろうと思います。

特に私はギックリ腰に注意なんです。椅子に座っての仕事が多いため腰に注意が必要でです。車も観光で使うとなると結構な時間座っていますからね。車から降りる時にちょっとした不注意で腰を痛めてしまうことがあります。

そんな時期です。皆さんもそれぞれ思い当たることがあると思いますので、十分に注意してください。

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