〜お知らせ〜

9月1日より15日まで休業になります。
電話連絡も出られません。

9月になります。
猛暑も少しは和らぐのかもしれませんが、夏バテの季節になりました。
夏の暑さで弱った体にを労ってあげてください。

夏バテには食事と睡眠、体を楽しく動かす。

って何か何でも言えそうなんですけど(笑)

逆に言うと食事もろくな物が取れないで酒ばかり飲んでる。
睡眠不足で昼間に眠い。
散歩もろくに出かけない。

そりゃ病気になりますね。生活習慣病って名前が何にでも当てはまりますね。

食事の見直し、十分な睡眠環境、楽しく体を動かす習慣。

多分、出来そうで出来ない。項目ですよね。

9月になりますから、少し見直してみたほうがいい時期になりますね。

コロナも落ち着くそうですから、少し変えてみましょうか?

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