木村です。エリカパソコンクラブのメールマガジンを今週もご覧頂きありがとうございます。

減量についてです。
本当、がっかりするほど、減量について書いてきました。まぁズーート減量しては元に戻ってって繰り返しています。ってことは今のまんまデブでいいんじゃないの？って思います。

まー見事に太るわけで、食べ物を気をつける気がない。ラーメン、チャーハン、餃子のセットを今でもペロリです。やめなければって思ってもダメっです。ワインは太らないって？嘘ですね。先週も酒を20本ほど買い取ってしまいました。自分用に呑むしかないか〜（笑）

ゴルフには行ってますが、肩を壊してから、筋トレ系をご遠慮しております。肩だけじゃん。腹筋やスクワットやれよ！って自分でも思います。プールのランニングは出来流だろう。って思います。思うだけでやらないんです。今のスポクラのメニューからZUMBAのプログラムが減ってスタジオへ行く気が失せました。

ゴルフも暑くなってきました。ゴルフは冬がオフシーズンと言ってる人はグリーンの問題なんでしょうね。やっぱり芝は夏が綺麗ですからね。でも、私はもうすぐオフシーズンになります。炎天下のゴルフは北海道しか無理っぽい。デブに夏のゴルフはシネって言われてる気がする。4時スタートの9時上がりの那須高原なら何とかなるか？やって見なとわからないけど、、、

そんなわけで、夏場はゴルフ会員からエリア会員に戻して、他の施設のZUMBAに出ようと思います。北松戸は夜の部のZUMBAは「0」回です。豊四季は３回、おおたか２回、南柏１回なので減量できそうです。
ほんとかな〜